"trentaduenne mangerà quattro volte al giorno e si nutrirà per lo più di riso, pasta, verdure e tante bevande energetiche"
"Il vero segreto della sua dieta è una miscela nutrizionista che il corridore americano berrà quattro volte al giorno durante il Tour e che contiene massicce dosi di semi di canapa, semi di lino e proteine"
Mi sembra che tutto questo bisogno di "integrazione" non faccia una bella pubblicità alla sua dieta...
Come esempio positivo, mi piace pensare a quei nepalesi che, con un pugno di riso nello stomaco, instancabili, aiutano a portare le pesanti attrezzature degli alpinisti nei campi base prima delle ascensioni alle vette. Camminando per ore lungo ripidi sentieri spesso a piedi nudi... senza bisogno di magici beveroni...
(mi ricordo d'aver letto questo fatto su un bellissimo book fotografico delle montagne del mondo, dove proprio un alpinista elogiava le capacità e la semplicità di quel popolo...)
[Modificato da Zeniba. 01/07/2011 15:50]
Tal pais dai zuète, duc' a' crodin di cjaminà drets.