Hola a tutti
Dopo due giorni che leggo il vostro sito, forum e blog ho provato ad avere un VA volontario, o almeno provarci! :D
Ebbene dopo aver seguito i vari consigli, specie sul ronzio nelle orecchie, respirazione, rilassamento totale e cercare di "svuotare la mente", inizio a sentirmi pesantissimo, il ronzio fortissimo e la testa "compressa", ad un tratto ho capito che non sentivo piu' il mio corpo, che non percepivo piu' gambe, mani o altre parti del corpo e li' c'e' stata una forza di lievitazione, come se mi spingeva verso l'alto.... Ma son riuscito solo a percepirne un piccolo "distacco" dal mio corpo, non sono riuscito a vedere nulla, sentivo solo questa lievitazione, ed avvertivo al tempo stesso una forza che mi rispingeva verso il letto. E nel momento in cui capivo di essere di nuovo disteso nel letto riprovavo dicendomi: devo sollevarmi. Son riuscito a provarci 3 volte ma dalla sensazioni che avevo mi sembrava di essere distaccato solo una decina di centimetri, dopodiche' tornavo giu'.
Un particolare mi ha colpito, nella terza volta che son riuscito a risentire la "spinta", che ho sentito la "lievitazione", ricordo il viso di una ragazzina, sono sicuro di aver "visto/sognato" questa ragazzina che era in piedi e mi guardava, ma non sono riuscito a focalizzarla.
Mi spiace per i dettagli confusi, ma tutto è nuovo per me, ed ancora non riesco a distinguere sicuramente sogni normali, da lucidi da VA.
Ovviamente spero che qualcuno abbia voglia di aiutarmi con consigli per riuscire ad avere un VA volontario
Saluti a tutti :)