andrea997, 24/09/2008 13.57:
ma perchè riesumate i post?
uff...
Aspetta aspetta spiegami:)
Non e' meglio continuare un thread che gia' c'e' (anche se vecchio) piuttosto che aprirne uno nuovo per dire la stessa cosa?
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andrea997, 24/09/2008 13.57:
chiudi gli occhi, rilassati, concentrati sul respiro finchè ci riesci, sul momento presente, senti di essere li -o qui...o anche là- in quell'istante e poi...dormi.
niente di più facile, vedrai che poi arriverà quello che deve arrivare.
Appunto...poi dormo
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Mi sveglio e penso "Ma uffa mi sono addormentata e anche questa volta non ci sono riuscita"