Ma sinceramente il tipo di uscita è abbastanza involontario, in genere non penso come uscire, esco e basta, come se la leva fosse automatica. All'inizio durante gli esercizi provavo mentalmente ad alzarmi o a uscire in quelche maniera, ma molto spesso finivo col muore il corpo o distrarmi. Quindi il consiglio diventa: non bisogna pensare di uscire, forse durante un esercizio è meglio visualizzarsi gia fuori, o magari essere fuori mentalmente, meglio annullare il pensiero.