Tecnica "post" vibratoria

In genere non mi piace parlare di tecniche ma credo che questa potrebbe risultare utile a qualcuno:
E' una tecnica semplice semplice per chi già riesce ad ottenere le vibrazioni ma non a uscire dal corpo.
Le ultime volte che ne ho avute e ho provato questo metodo sono sempre riuscito nel mio intento (tranne una volta in cui per mancanza di attenzione sono finito in un finto VA).
Semplicemente quando sentite di essere all'apice della sensazione non provate consciamente ad uscire. Questo tentativo spesso interrompe la vibrazione.
Tenete gli occhi chiusi e fissateli su un punto avanti a voi una ventina di centimentri leggermente sopra la linea degli occhi.
Evitate di ripetere frasi come "voglio uscire dal corpo" o cose del genere perchè non servono a nulla e vi fanno perdere concentrazione.
Se non vi lasciate distrarre dai vostri pensieri e rimanete centrati sul punto invisibile che state guardando nell'arco di pochi istanti vi troverete fuori dal corpo.
Tutto dipende dalla vostra capacità di attenzione.
Spero sia utile a qualcuno
Ciao

Ottimo suggerimento!
Di solito appena arrivo alle vibrazioni comincio a pensare all'infinito VOGLIO USCIRE DAL CORPO!! etc etc... E come hai fatto notare tu stesso mi sono sempre fregato da solo XD
Provero' con la tua tecnica, grazie del consiglio ^^

Ehilà,grazie del consiglio,le ho provate tutte,proverò anche questa. Spesso,assieme alle vibrazioni vengono associate immagini senza senso (e dai,ieri ho visto,assieme alle vibrazioni,Homer Simpson che ballava col suo corpo astrale!!),insomma,si rischia di cadere in una/un visualizzazione/sogno. Quindi devo solo fissare un punto.. ma se le vibrazioni sono troppo basse di intensità devo prima espanderle giusto?Se no si rischia di perderle,o aumentano da sole mentre fisso il punto?Se funge ti offro una birra!

Ecco,per esempio stamattina le ho avute troppo lievi per poter provare,ho cercato prima di indurle (avevo capito che era il momento giusto per farlo) ed esse sono arrivate,erano di bassa intensità (anche come rumore),ho tentato di aumentarle,ma non ce l'ho fatta mentalmente,sentivo un po' la mente in confusione,così sono andate via (o forse mi sono mosso io per liberarmi dalla stretta della paralisi vibratoria).

Ciao Spike
Si, in genere se le vibrazioni non sono abbastanza forti cerco di ampliarle prima di provare questa tecnica (altrimenti spariscono subito), non è facile, ma concentrandomi intensamente sulla zona che sento vibrare (in genere è la parte posteriore del collo) a volte riesco a farle aumentare... quando è il momento giusto poi te ne accorgi.
Quando fisso il punto inoltre le vibrazioni aumentano in modo esponenziale fino a quando annullano i miei sensi e mi trovo fuori dal corpo.
Se funge guarda che per la birra ci conto...
Ciao

grazie mille forse ho trovato il modo per proseguire e uscire dal mio corpo

Ciao crai .. ho provato anche io a fissare un punto immaginario a circa 20/30 cm di distanza.. arrivo addirittura a visualizzare un piccolo punto di luce ma se tento di fissarlo comincia a scattare a destra e sinistra... come se volesse sfuggire dalla mia visuale .. oramai e' un gioco che faccio col puntino di luce.. io lo fisso e lui scappa .
Ho provato anche mentalmente a imporgli di STARE FERMO [pecora]
ma forse a quel punto mi deconcentro e non ottengo ne vibrazioni ne altro.. anzi di solito perdo il sonno
[abbracci]

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Scritto da: gurdjieff 31/03/2007 2.12
Ciao crai .. ho provato anche io a fissare un punto immaginario a circa 20/30 cm di distanza.. arrivo addirittura a visualizzare un piccolo punto di luce ma se tento di fissarlo comincia a scattare a destra e sinistra... come se volesse sfuggire dalla mia visuale .. oramai e' un gioco che faccio col puntino di luce.. io lo fisso e lui scappa .
Ho provato anche mentalmente a imporgli di STARE FERMO [pecora]
ma forse a quel punto mi deconcentro e non ottengo ne vibrazioni ne altro.. anzi di solito perdo il sonno
[abbracci]

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Si, ho capito quello che intendi.
Prova invece a non guardare nessun punto in particolare; dovresti fissare gli occhi come se stessi guardando in un punto dove in realtà non c'è niente. Esiste solo il nero davanti a te.
Se compare qualche immagine davanti alla tua visuale prova a non farci caso e a non seguirla, se il putno si sposta e comincia a giocare con te lascialo andare. Tu devi rimanere concentrato sul nulla davanti a te e su nientaltro.
Per me funziona quasi sempre...
Riciao

Questa cosa di guardare il buio per me è stata utilissima anche per provocare le vibrazioni (monroe nel suo libro la descrive come tecnica), infatti quando mi concentravo su tecniche di visualizazione o di affermazioni finivo sempre per pensare ad altro ed addormentarmi oppure facevo troppa fatica ad immaginare le cose e mi passava il sonno(insomma mi distraevano troppo)... invece con questo sistema che stò provando da una settimana riesco a mantenere di più la concentrazione, e sono già riuscita a raggiungere più volte lo stato vibratorio anche se non intensissimo...purtroppo non sono ancora capace di mantenerlo o amplificarlo ma spero pian piano di farcela.