Ciao Ed,
l'esperienza che hai vissuto in meditazione ricalca un po' quello che è successo a me almeno un paio di volte.
Sentire il bacino che si sposta...
Nelle mie esperienze è stato come sentirlo scivolare di fianco, il tutto mentre ero sdraiato a pancia in giù...
Una sensazione molto particolare.
Penso che la zona del bacino, del ventre sia una delle più importanti.
Ogni volta che mi capita una esperienza OOBE che deriva dal sonno, mi capita di svegliarmi all'interno di me stesso dormiente. E sento sempre una fitta (che non è dolorosa) all'altezza dell'ombelico...come una leggera esplosione di calore.
D