09/04/2005 15:33 |
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| | | Post: 5 | Registrato il: 07/04/2005 | Città: BARLETTA | Età: 35 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Ho un piccolo problemino:di solito dormo in posizione fetale,coricata su un fianco con le ginocchia piegate,ma in questa posizione non riesco a rilassarmi.Quindi per cercare di avere un' OoBE volontaria devo necessariamente distendermi in posizione supina(l'unica in cui riesco a rilassare i muscoli)...il problema è questo:ho sempre avuto qualche difficoltà ad addormentarmi,e già normalmente ci metto tanto tempo,se poi non mi metto nemmeno nella posizione in cui sono abituata a dormire non ci riesco proprio,di conseguenza posso rimanere anche ore e ore rilassata chiedendo di uscire,ma non mi addormento mai!!!E così continuo a provare ma non ci riesco.. :(
Qualcuno di voi ha qualche consiglio da darmi? :/ |
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09/04/2005 18:00 |
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| | | Post: 52 | Registrato il: 16/03/2005 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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il mio consiglio è di stare lo stesso su un fianco....
Non è che ci sia una posizione standard uguale per tutti.... Poi può darsi anche che il motivo per cui tu non riesca ad avere un sogno lucido o un oobe non dipenda dalla tua posizione ma da altri fattori ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
S'i fossi foco avrei caldo |
09/04/2005 18:52 |
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| | | Post: 124 | Registrato il: 31/05/2004 | Città: MILANO | Età: 38 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | IL SANTINO ;-) | | OFFLINE |
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Potresti provare invece a stare su una poltrona, potrebbe essere la soluzione. altrimenti nella posizione in cui sei abituata ad addormentarti puoi cercare di concentrarti su un muscolo per volta e addormentarli uno ad uno. se invece non ci riesci proprio fallo in posizione supina. Il fatto di non riuscire a prendere sonno in pos supina potrebbe essere un vantaggio per avere un'obe, perchè la tua mente rimane sveglia a forza.
silence. |
10/04/2005 11:49 |
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| | | Post: 456 | Registrato il: 07/05/2004 | Età: 49 | Sesso: Maschile | Amministratore unico | Utente Senior | OOBE inside | | OFFLINE |
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