Aggiungo la mia esperienza a questa carrellata.
La prima volta che vidi un BG risale a tanti anni fa, all'incirca sette. All'epoca i pochi che lo conoscevano e possedevano lo utilizzavano come strumento per indurre il rilassamento e nulla più.
Lo provai per curiosità (naturalmente!) ma l'effetto fu opposto!
Non solo non mi facilitò il rilassamento ma il mio fisico era molto seccato che gli avessi imposto quell'attrezzo! Non gli era piaciuto affatto e me lo diceva chiaramente!
Me ne staccai dopo pochi minuti e non ne ho più sentito parlare fino ad ora.
Ho detto questo perchè a volte non ascoltiamo i segnali del corpo che sono più affidabili di quelli della mente (psicosomatico vi dice niente?), convinti di fare la scelta giusta o di ripercorrere strade battute da persone di cui ci fidiamo, ma che non sono adatte a noi.
Cerchiamo di essere critici e costruttivi, senza paura di uscire fuori dal coro!
un saluto a tutti
Luna N.