Prendere energia in astrale

Moreno, ho la sensazione che tu sentissi il bisogno di fare esperienze del genere, è un'attrazione forte da quanto leggo e non è semplice curiosità.
Generalmente viene proprio da dentro questo bisogno, capisco cosa intendi che sia qualcosa che ti sta cambiando la vita, penso che si viva meglio a sapere che siamo più del nostro corpo fisico, è difficile spiegarlo a parole... è qualcosa che si comprende meglio quando ci si prova.

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possibile aiutare le persone tramite i viaggi astrali

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Uhm, è complicata. Se una persona ha un malessere sì, puoi avvicinarti al suo corpo e chiedere che "l'energia curativa dell'universo" aiuti quella persona a guarire. Però è meglio specificare precisamente cosa si deve curare, perché volevo curare una malattia a una persona e gli ho curato... un mal di stomaco (comunque nulla di male, si parla sempre di guarigione, quindi non l'ho ancora provata ad alti livelli).
Altri modi per aiutare una persona non riesco a immaginarli, forse l'unico che mi viene in mente è di apparire a questa persona e convincerla ad aprire la mente alla prospettiva che sogni ed esperienze notturne siano ben più di un semplice riposo. Però in un certo senso trovo che non sarebbe giusto intervenire, ho sempre provato un po' di fastidio mentre mi concentravo su amici per mostrarmi a loro (e questo mi ha spostato nelle loro case ma non nel punto giusto in cui si trovavano).

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mi sembri un esperto di viaggi

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Ti ringrazio, ma non sono ancora esperto, qui sul forum troverai molte esperienze più affascinanti e profonde delle mie, che mi sto ancora abituando a queste esperienze e non controllo ancora bene l'ingresso in astrale (spreco ancora tante opportunità dalla paralisi prima di uscire).

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mi rilassavo con la meditazione e la tecnica dell'onda la paralisi non arrivava, potevo stare anche più di 1-2 ore fermo immobile ma niente nessuna paralisi...sentivo solamente il corpo un po stanco e intorpidito ma lo sentivo che potevo muovere il corpo se lo avessi voluto...cosa mi consiglieresti di fare per la prossima volta che ci riproverò?

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Non ti stressa aspettare così tanto? Ti consiglio di fare la tecnica dell'onda e di lasciarti cadere nel sonno, potrebbe succedere che mentre ti stai addormentando ti ritrovi in paralisi, oppure sogni e ti trovi in paralisi in seguito, o magari prendi lucidità nel sogno.
Aggiungi un forte intento dopo aver fatto l'onda azzurra. "Prendo coscienza del sogno" / "sto uscendo dal corpo".
A volte è solo questione di trovare le giuste parole, quelle che suonano naturali.

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come se qualcosa mi attira a fare queste esperienze, in più voglio riuscire a conoscere molto meglio me stesso e il mondo che mi circonda...

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Il mondo... e le sue tante dimensioni. Volendo anche qualche dimensione esterna al nostro mondo. Comunque è vero che si imparano altri dettagli, è come comprendere che c'è molto di più nella vita che il semplice viverla. Quando si realizza quello potrebbero arrivare sogni dove compaiono delle guide a dare consigli. Da quando ho iniziato a fare viaggi astrali sogno sempre più spesso di chiedere consigli e pareri a guide che mi indicano il percorso da seguire. Mi hanno aiutato molto, ho addirittura scoperto le ragioni dietro a un rapporto complicato nella mia vita.

Per il resto, l'unico consiglio che posso darti è che non devi stressarti per uscire, le migliori esperienze arrivano quando non ci sono aspettative. Fai la tua tecnica, ti lasci andare e quando succede... succede! Credimi, anche la più piccola esperienza sarà emozionante, se ti capita come a me appena farai il tuo primo viaggio astrale il giorno dopo ti sentirai così pieno di energie e felicità da sentirti cambiato.
Se hai dubbi chiedi pure, spesso mi dimentico di entrare nel forum ma quando ci sono rispondo.