Musica e OBE

ciao BlueSky! La musica può aiutare molto, questo dipende tanto anche dalla tua propensione in quel momento, a me aiuta a rilassarmi e ad entrare in una sorta di trance,io la uso spesso, anche se ogni tanto la sento come qualcosa che mi deconcentra e allora preferisco il silenzio.

per quanto riguarda quel link che hai messo io trovo che sia fatto abbastanza bene per i primi minuti, fino al conto alla rovescia (dopo il quale ho il corpo in paralisi), se posso darti un consiglio taglia il video a quel punto, e lascia il silenzio da quel momento in poi.
Questo ti permetterà di visualizzare il tuo corpo astrale con le tue tecniche e i tuoi tempi, che nel video purtroppo sono ristretti.