Confondere un sogno con un OBE?

Io mi sono fatto l’idea che un viaggio astrale è tale (e non è un sogno) quando:

1) per prima cosa cominci a vedere la tua stanza dove dormi (e in un secondo tempo puoi cercare di uscirvi e poi magari trovi paesaggi inverosimili)

2) Hai una sensazione di benessere incredibile data dal “volteggiare” in aria. Voli lentamente, come se galleggiassi.

3) Rientri a comando, ma con un enorme dispiacere. E quindi ti risvegli subito e con tanta voglia di riprovare.

Ho ritrovato alcune di tali idee anche in alcuni siti fra cui
italia.iacworld.org/2014/07/27/differenze-tra-esperienza-fuori-dal-corpo-e-sogno-viaggio-as...