vibrazioni da respiro?

Ciao Firemind,

hai ragione, messa in questi termini mi rendo conto che non sono stato abbastanza preciso in merito alla questione del centro. Per centro si intende la capacità di vivere in ogni istante il momento presente, i latini lo identificavano come HIC ET NUNC (qui e ora). Nel momento presente dimora un grosso potere che la maggior parte delle persone non è consapevole essendo indotte dalla mente che vive di spazio temporale (ricordi del passato e anticipazioni del futuro). Per raggiungere un centro bisogna focalizzarsi nel momento presente e distaccarsi dai meccanismi della mente. Con questo non si intende che non devi pensare (il famoso vuoto della mente -nonmente) ma porre la tua attenzione nell'istante in modo che naturalmente la mente si tranquillizza e la sua attività frenetica ha una battuta di arresto. Non bisogna agire direttamente sulla mente cercando di non pensare (questo è assurdo e può generare dei problemi) ma semplicemente focalizzarsi sul corpo che per sua natura vive l'istante. Esistono una serie di esercizi che ti portano a rimanere radicato e centrato nel presente, queste sono le basi per garantire una cosapevolezza nel viaggio astrale. Quando si raggiunge una buona centratura, nel momento delle vibrazioni, se riesci a portare queste sensazioni dentro di te mantenendo alta la tua percezione del presente, aumenti la tua connessione energetica tra il piano fisico e il piano astrale e questo ti assicura l'uscita con un elevato grado di lucidità. Tieni presente che tutti viaggiano in astrale ma quando si fa ritorno da questi piani, non avendo un centro, la mente non riesce ad elaborare in modo significativo l'esperienza avuta e adotta una serie di filtri che vanno a depauperare e banalizzare il viaggio; molti non hanno memoria e altri in brevi istanti hanno solo dei flash dell'esperienza.Tutto è subordinato al tuo livello di presenza nel mondo fisico; minore è il tuo livello di addormentamento nel piano fisico (poca identificazione con la mente e i suoi meccanismi, vivere l'istante) maggiore è la tua capacità di essere lucido al momento, durante e dopo il viaggio.
Spero di essere stato più chiaro, se hai altre domande non esitare.

Saluti