Ho provato 2 volte la tecnica dell'onda azzurra, facendo profondi respiri con una breve pausa tra inspirazione e espirazione, riuscendo entrambe le volte ad attivare le vibrazioni.
Queste non sono omogenee, le sento più forti alle ginocchia, coscie, pancia, (forse) petto, gomiti e mani (qui molto intense alla fine).
Tuttavia sento delle analogie con il formicolio da eccesso o mancanza di sangue, anche se sono più intense ed estese e meno fastidiose; inoltre quando smetto di respirare tendono a ridursi.
Le vibrazioni che ho provato possono essere state causate dalla tecnica respiratoria?
Se si, sono comunque funzionali per i VA?