Maledetta saliva!

Non sono un esperta di mantra né di sdoppiamenti. Di conseguenza l'unica cosa che posso dirti è quello che ho fatto in passato. Ho scelto un mantra che mi piacesse e che mi facesse sentire serena forte e protetta. L'ho iniziato a recitare quotidianamente, in qualsiasi momento della giornata, traendone molti benefici. Benecifi che probabilmente sono autoindotti, visto e considerato che per quel che ne so, la preghiera e i mantra servono solo da leva, da molla per risvegliare i poteri psichici e spirituali che sono già insiti in noi. Poi, visto che quello era un periodo di cache notturne date da nottate di forti vibrazioni spontanee a cui non ero(non lo sono ancora del tutto) affatto abituata, ho iniziato a desiderare di uscire definitivamente dal corpo, (parti di me erano già uscite spontaneamente ma non avevo ancora effettuato un vero e proprio sdoppiamento completo) e così una mattina molto particolare in cui mi sono svegliata in preda alle vibrazioni ho iniziato a rilassarmi, mantenedo gli occhi chiusi. Ho fatto vari tentativi di uscita, senza sapere bene come dovessi fare ma sentivo di essere in grado di uscire, il corpo non lo sentivo più. Alla fine ho provato la tecnica dell'onda azzurra. Mentre ero nella fase finale, quella in cui il viso viene coperto dall'acqua, ho sentito il distacco. Sentivo paura perchè sentivo che le emozioni si intensificavano e la tachicardia iniziava a farsi forte, sentendo paura ho spontaneamente iniziato a recitare il mantra che in quel periodo recitavo spesso. Mentre lo recitavo a mente la coscienza si distaccava dal corpo sempre più finché sentendomi definitivamente fuori ho potuto addirittura sentire con le orecchie il mantra che in quella fase non recitavo più volontariamente ma era come se uno stereo stesse emettendo il suono del mantra. Così sono uscita. Poi altre due volte sono uscita recitando il mantra. Il mantra mi è servito per effetuare il distacco le prime volte. Ancora adesso ci provo ad uscire coi mantra ma non riesco più a sentirmi predisposta nelle ore in cui sono più tranquilla. Per quel che mi riguarda personalmente, indipendente dalla recitazione o meno dei mantra, riesco a sdoppiarmi solo la mattina o nel pomeriggio, dopo pranzo. La notte, nonostante io sia pià soggetta ad esperieze subito dopo essermi addormentata, continuo ancora ad avere problemi. Problemi legati principalmente al buio e al fatto che tutti dormono, sentire il rumore delle macchine, di pomeriggio, o i passi in casa delle persone che vivono con me, e percepire la luce del sole, mi servono per sentirmi più al sicuro. Sono tutte paure inconsce che non ho ancora risolto completamente. Di conseguenza mantra o non mantra, se sento di poter uscire la sera(ripeto di notte mi capita moooolto più spesso) sfuggo dalla predisposizione e anche se ci provo a tranquillizzarmi e a farmi forza, arriva sempre un momento in cui mollo l'osso e mi sforzo di dormire, bloccando tutto sul nascere.
Alla luce delle mie personali esperienze(che di sicuro non bastano per aiutarti, qui ci vorrebbe l'aiuto di persone più esperte) il mio consiglio è, tenta tutto. provale tutte e non precluderti nessuna strada solo perchè qualcuno di ha detto che così non si può fare. Prova a recitare un preghiera, un mantra, ripeti a te stesso una frase, anche una che ti inventi tu. E fallo di giorno, in veglia. Mentre studi o lavori. Anche solo a mente. Ti basterà per innescare il meccanismo automatico di recitare il mantra nel momento critico dell'uscita. Scegliti un momento ideale. Un momento della giornata in cui non sei disturbato da nessuno e in cui ti senti pià forte. E pensa 21 volte: "voglio uscire voglio uscire voglio uscire". Fatto ciò, mettiti un cucchiaino in bocca prima di assopirti. Il cucchiaio ti serve per mantenere la coscienza vigile e per dire a te stesso : "che cazzo sto facendo!!????"....hahahahaahaahah sto scherzando!!!
Su internet ci sono milioni di modi per uscire dal corpo. Se per te questa cosa è così importante, provale tutte. Una funzionerà di sicuro! L'importante è che tu faccia questa ricerca serenamente, e mai con accanimento o ossessivamente.

Keep calm and fly in Peace!