Ciao Erre, ho poco poco tempo quindi sarò lapidario:
1) non so, credo che dovresti continuare a provare finché non ci farai più caso ma forse qualcuno saprà consigliarti qualche accorgimento che non conosco
2) é normalissimo, solo questione di tempo; imparerai a conoscere le sensazioni e a gestire le tue emozioni solo sbattendoci un po' la testa
3) assolutamente no, non servono affatto vibrazioni; non ti focalizzare su di esse che non sono loro l'obiettivo, ammesso che ve ne sia uno. Possono essere un fenomeno interessante e anche suggestivo da sperimentare, se non travolgente, ma non le vedere come necessarie
"Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente."