Prime esperienze e domande in cerca di risposta

Salve a tutti , sono nuovo di questo forum. Di solito ho scritto direttamente alla mail del forum, ma per non infastidire e sentire altri pareri scrivo qui :)
Allora, è da una settimana che è iniziata la mia esperienza per fare breccia nei V.A
Non ci sono ancora riuscito,
Ma vedo ogni giorno dei miglioramenti,
Prima di fare tutto questo facevo molta fatica a dormire, ci mettevo un ora e mezza ad addormentarmi, ma con queste tecniche ci metto davvero poco,
Quindi,presumo che sia pure una cosa molto benefica oltre che molto interessante
Ma non mi pare che nessuno qui l'abbia vista da questo punto di vista, o magari non me sono accorto io:) quindi se è il contrario mi scuso per l'ignoranza
Un altro vantaggio è che ricordo sempre i sogni, anche se non molto,
Ma era da anni che non li ricordavo!
Bene la mia domanda è: perché non riesco ad ottenere lucidità nei sogni ?

Un ultima cosa
Più che altro è un consiglio per tutti quelli che hanno svariati tipi di paura ,
Sul forum hanno fatto spazio al fatto paura, dove spiegano che non c'è nulla da tenere,
È sorprenderete quanto funzioni, io che ho sempre avuto paura del buio e degli incubi e di "oscure presenze" capendo la logica del discorso le paure sono andate via,
Ringrazio chi ha messo quel post:)

Ciao Elia ! :)
Hai colto qualche dettaglio interessante.
Mi piace la gente che "comunque vada sarà un successo".
Si, sono d'accordo. In effetti gli "effetti" sono comunque positivi.

Per quanto riguarda consapevolezza e lucidità ti linko Questo post che con parole mie, più o meno, ho scritto dopo aver partecipato ad un incontro interessante.
Alla prossima e buon viaggio.
:)

Ciao Elia,

innanzitutto benvenuto, sono anch'io da poco iscritto, ma ho maturato negli anni qualche esperienza significativa.
Devo essere sincero, non ho ancora esplorato tutti i contenuti di "Viaggioastrale", quindi non potrei confermarti che l'argomento non sia stato già trattato; nella mia esperienza personale, salvo un'avventura (astrale) avuta diversi anni prima, agli inizi mi era stata consigliata una tenica di rilassamento proprio per cercare di addormentarmi con facilità e non impiegarci un'ora e mezza, come da te evidenziato. In passato credo di aver avuto il tuo stesso problema, non si trattava di insonnia, ma sicuramente faticavo parecchio prima di addormentarmi. Dopo qualche sera ho iniziato a percepire delle vibrazioni alle mani che di fatto non sono mai scomparse ogni qual volta vado a letto (tuttora, dopo tre respiri profondi, mi capita di provare questa sensazione che sparisce circa cinque minuti dopo).
Venendo al punto, credo che sia sicuramente benefico: quando e se prenderai confidenza con il viaggio astrale, non ti capiterà di "uscire" (verbo improprio, forse sarebbe meglio dire "entrare"), tutte le notti, ma l'effetto resta, pertanto dovresti notare qualche miglioramento qualitativo relativo al sonno.

Perché non riesci ad ottenere lucidità nei sogni?
Dipende da molti fattori, ad esempio, non hai ancora raggiunto una certa consapevolezza, oppure sei preso dalla smania di riuscire, dall'eccitazione dei primi risultati. Credo tu debba essere paziente, procedere passo per passo. A volte dimentichiamo che quando da piccoli ci hanno tolto le rotelle dalla bicicletta, ci sembrava impossibile stare in equilibrio, ma dopo essere volati qualche volta, abbiamo acquistato consapevolezza (perché resto in equilibrio e come posso ripeterlo con migliori risultati) e abbiamo fatto esperienza..e ricorda proprio questo, "l'esperienza è ciò che ottieni, quando non ottieni quel che desideri" (vorrei averla detta io, ma ahimè, non è una frase mia :) ).
Non avere fretta, devi fare pratica e per questo è bene ripetere l'esperimento per un po' di tempo, ma vedi questa fase solo come un miglioramento della tua qualità del sonno.

I risultati si prenderanno cura da soli. ;)

A proposito della "Paura", ho letto gli interventi di persone più esperte di me che frequentano il forum e ritengo che le paure non possono svanire se ancora non le hai affrontate..anche in questo caso, ti suggerisco di far un passo per volta e quando ti capiterà di trovare un muro (oscure presenze, ombre, situazioni strane in generale), deciderai come affrontarlo e se è meglio abbatterlo oppure scavalcarlo.

Ti faccio un grosso in bocca al lupo e mi raccomando, non dimenticare che l'esperienza è personale, troverai una strada che non coincide per forza con quelle di altri utenti presenti. Sarà la tua strada, la tua ricerca.
Un saluto