viaggio astrale o cosa?

Salve, vorrei parlarvi della mia esperienza successa questa notte. Stavo facendo un sogno lucido quando ad un tratto vedo tutto nero, il mio corpo ha iniziato a vibrare e sentivo mille brividi. E vedevo una massa di energia azzurra che si accumulava, accompagnata da un rumore assordante, tipo un motore.Si fermò tutto di colpo e mi ritrovai nel letto paralizzato. Pian piano riusci a sbloccarmi, e andai in bagno. Facevo una fatica enorme del tenere gli occhi aperti, mi guardai allo specchio e tutto sembrava normale (avevo capito di essere andato in astrale) come entrai in bagno di colpo mi ritrovai nel letto tutto affaticato. Le domande sono:

Ero veramente uscito dal corpo, oppure era un falso risveglio?
È pericoloso uscire dal corpo? Possono penetrare entità indesiderate?

Grazie. :)