Per "battere forte" cosa intendi ?
Un battito calmo ma forte oppure un battito accelerato?
In qualsiasi caso il tuo rilassamento non ti dice bene se il tuo fine ultimo è raggiungere l'esperienza.
Optando per la tecnica dell'onda azzurra, spostando la tua attenzione ai piedi e risalendo verso la testa, dimenticherai ben presto quel battito.
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La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore.
Voltaire
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