Ieri sera verso le 3:30-4:00 decido di fare il mio primo va. mi rilasso... sento le vibrazioni... sto per uscire e sotto casa mia passa una moto e il forte rumore mi fa perdere la concentrazioni e le vibrazioni spariscono. il punto è che non c'è un momento che non ci sia rumore, abito al centro della mia città e c'è sempre traffico a qualsiasi ora sia del giorno che della notte. ho provato ha usare i tappi per le orecchie, ma niente mi danno fastidio e non riesco a rilassarmi, ho provato anche ad andare in cantina ma la mia cantina è troppo piccola e per starci devo piegare le ginocchia e non riesco a rilassarmi in quella posizione.
come posso fare a risolvere il problema del rumore? qualcuno ha un idea?
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