"Incontro" mente-corpo

Poco fa stavo cercando su internet qualche audio...in vista di una cosuccia che dovrei fare stasera, ho messo su youtube quarto chakra e ho aperto un paio di filmati più per curiosità che per altro. Mentre ascoltavo questo, nel mezzo della seconda fase (che prevedeva di concentrarsi sul centro della testa e lasciar fare al suono), m'è successa una cosa strana. Ero seduta alla scrivania, credo che quella musica fosse davvero riuscita a farmi concentrare per bene, anzi, a farmi perdere direi...ad un certo punto ho sentito come due (credo) presenze luminose dietro di me, erano conforto ed energia al tempo stesso...ho sentito le braccia (non fisiche) alzarsi e piegarsi fino a congiungere le mie mani con le loro...quando la musica è finita, mi è sembrato di svegliarmi di botto, ho aperto gli occhi quasi spaventata con il cuore che andava a mille. Mi sono accorta di una cosa: anche quando penso di essere concentrata e di lasciarmi andare, in realtà non lo faccio. Il vero lasciarsi andare, il vero perdere cognizione di spazio e tempo è qualcosa di simile a quello che ho vissuto ora...
Io son troppo scettica, troppo, e finisco per fare poca sperimentazione o farla male...eh...