RESPIRAZIONE

Ciao,
sono nuovo del forum, è da poco che mi sto interessando di viaggi astrali e non ho mai avuto esperienze.
Volevo chiedervi una cosa: diciamo che con il metodo dell'onda azzurra riesco a sentire il senso di distaccamento dal corpo anche se purtroppo questo distaccamento non è mai completo.
Mi spiego meglio, mi sembra di aver capito che il mio problema sta nel sentire il respiro, cioè respirando l'addome si amplia e di conseguenza, visto che è un movimento indispensabile e non posso "paralizzare" pure questo, lo percepisco. Quindi non riesco ad avere un completo stacco da tutto il corpo perchè la parte addominale e toracica le sento in movimento.
Adesso. non so se è un problema di respirazione, o di concentrazione o di altro. E' per questo che mi sto affidando ad un forum.
Comunque se può esservi utile le cosiddette vibrazioni le sento anche se lievemente.
Grazie, paso