BOTAKKI, 16/09/2012 20.43:
A volte se la situazione era intrigante provo a riaddormentarmi e riprendere lo stesso sogno, magari un attimo prima del risveglio, ovviamente cercando di sognare lucido, per tutto quello che comporta.
Tu pensa che invece quando succede a me faccio di tutto per restare sveglia e non riaddormentarmi subito!Se ho a mala pena aperto gli occhi appena li richiudo vengo ricapultata subito in losche scene...mi sforzo così tanto per tenere gli occhi aperti che mi sembra di impazzire!
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daneinerba, 16/09/2012 23.59:
Hai provato a darti un comando prima di andare a letto, per prendere definitivamente lucidità nel sogno?
Ad esempio, potresti dirti, prima di andare a letto, con fermezza (deve essere proprio un ordine, senza se e senza ma):
"quando sognando mi ritrovo in una situazione di pericolo, non cerco di scappare né di spostarmi in un luogo tranquillo, ma mi accorgo e prendo coscienza di essere in sogno e quindi sono in grado di dirigere il sogno".
Ripetilo due o tre volte. E' una tecnica per il sogno lucido, nel mio caso funziona molto bene!
No, come ordine perentorio non c'ho mai provato, qualche volta m'è capitato di pensarlo prima di addormentarmi ma imposto mai...in quel modo tanto effetto non l'aveva!Proverò così già da stanotte
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