  16/09/2012 16:36 |
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| | | Post: 2.687 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Veteran | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Non aprivo un 3d da tanto e ne avevo proprio voglia! 
Questo è il motivo frivolo, ma in realtà c'è anche un'altra cosa...una curiosità, più che altro!
Se avete letto "A spasso nei sogni di Sisil" alias il mio diario ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) , già conoscete ciò di cui sto per parlare!Da diverso tempo, a furia di fare incubi, ho sviluppato una certa capacità...quando sta per arrivare il peggio, quando sono al culmine del pericolo e nel sogno non ho più alcuna via di fuga, la mia mente ne crea una: il risveglio.
Credo sia una forma incompleta di lucidità, e la vivo come il ritorno ad una realtà diversa ma non per questo più reale (scusate il gioco di parole) in cui so di essere al sicuro...in alcuni casi simulo proprio il risveglio, me lo ripeto in testa e apro e chiudo gli occhi più volte finché non mi ritrovo davvero nel letto, in altri non penso proprio al risveglio, ma ad un vero e proprio salto in un'altra dimensione...o qualcosa di simile!I risvegli sono sempre molto particolari, bruschi nella maggior parte dei casi...
Capita anche a voi di prendere questa parziale lucidità?E poi, ho capito che è parziale, ma se so di dovermi svegliare, se so quindi di stare sognando, perché avere così tanta paura e desiderare la fuga?In alcuni casi, tra l'altro, presa questa coscienza dei fatti, esco dall'incubo e mi ritrovo in una specie di limbo, in un non posto direi, dove effettuo queste prove di risveglio o di teletrasporto in altre realtà...
So che potrebbe benissimo essere una costruzione della mia mente, però certe sensazioni sono così forti che a volte mi mandano in confusione... |
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| 16/09/2012 20:43 |
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| | | Post: 985 | Registrato il: 23/06/2010 | Città: SANNAZZARO DE' BURGONDI | Età: 48 | Sesso: Maschile | Astral + | Utente Senior | | OFFLINE |
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Ciao Sissi, a me capitano sostanzialmente 2 cose nei momenti difficili del sogno, ovvero o prendo lucidità ed eventualmente controllo del sogno oppure mi sveglio, per davvero, mi ritrovo sveglio e basta.
A volte se la situazione era intrigante provo a riaddormentarmi e riprendere lo stesso sogno, magari un attimo prima del risveglio, ovviamente cercando di sognare lucido, per tutto quello che comporta. |
| 16/09/2012 23:59 |
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| | | Post: 50 | Registrato il: 29/06/2012 | Città: OSIO SOTTO | Età: 38 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Junior | | OFFLINE |
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Hai provato a darti un comando prima di andare a letto, per prendere definitivamente lucidità nel sogno?
Ad esempio, potresti dirti, prima di andare a letto, con fermezza (deve essere proprio un ordine, senza se e senza ma):
"quando sognando mi ritrovo in una situazione di pericolo, non cerco di scappare né di spostarmi in un luogo tranquillo, ma mi accorgo e prendo coscienza di essere in sogno e quindi sono in grado di dirigere il sogno".
Ripetilo due o tre volte. E' una tecnica per il sogno lucido, nel mio caso funziona molto bene!
Dal mio stesso Io voglio andare a scuola, voglio conoscermi, voglio svelare quel mistero che ha nome Siddharta...
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| 17/09/2012 00:05 |
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| | | Post: 2.688 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Veteran | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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BOTAKKI, 16/09/2012 20.43:
A volte se la situazione era intrigante provo a riaddormentarmi e riprendere lo stesso sogno, magari un attimo prima del risveglio, ovviamente cercando di sognare lucido, per tutto quello che comporta.
Tu pensa che invece quando succede a me faccio di tutto per restare sveglia e non riaddormentarmi subito!Se ho a mala pena aperto gli occhi appena li richiudo vengo ricapultata subito in losche scene...mi sforzo così tanto per tenere gli occhi aperti che mi sembra di impazzire! ![[SM=x431231]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/45.gif)
daneinerba, 16/09/2012 23.59:
Hai provato a darti un comando prima di andare a letto, per prendere definitivamente lucidità nel sogno?
Ad esempio, potresti dirti, prima di andare a letto, con fermezza (deve essere proprio un ordine, senza se e senza ma):
"quando sognando mi ritrovo in una situazione di pericolo, non cerco di scappare né di spostarmi in un luogo tranquillo, ma mi accorgo e prendo coscienza di essere in sogno e quindi sono in grado di dirigere il sogno".
Ripetilo due o tre volte. E' una tecnica per il sogno lucido, nel mio caso funziona molto bene!
No, come ordine perentorio non c'ho mai provato, qualche volta m'è capitato di pensarlo prima di addormentarmi ma imposto mai...in quel modo tanto effetto non l'aveva!Proverò così già da stanotte ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
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| 17/09/2012 00:10 |
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| | | Post: 51 | Registrato il: 29/06/2012 | Città: OSIO SOTTO | Età: 38 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Junior | | OFFLINE |
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Fammi sapere come va, chissà mai che funzioni anche per te. Ciauuu e... sogni d' oro!
Anzi, dai, un piccolo piccolo incubino poco pauroso, giusto per provare la tecnica!
![[SM=x431237]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/054.gif)
Dal mio stesso Io voglio andare a scuola, voglio conoscermi, voglio svelare quel mistero che ha nome Siddharta...
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| 17/09/2012 00:13 |
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| | | Post: 2.691 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Veteran | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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daneinerba, 17/09/2012 00.10:
Fammi sapere come va, chissà mai che funzioni anche per te. Ciauuu e... sogni d' oro!
Anzi, dai, un piccolo piccolo incubino poco pauroso, giusto per provare la tecnica!
![[SM=x431243]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/pag5/025.gif)
Ok ok, vada per un incubino piccolo piccolo!Ti aggiornerò ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif)
Notte! |
| 01/08/2013 19:26 |
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| | | Post: 4.690 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Master | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Voglio un dolce risveglio! Non sapevo se scrivere qui...
Comunque, a distanza di tempo, dopo vari tentativi e imposizioni a me stessa, la situazione è migliorata un pochetto o forse dovrei semplicemente dire che è cambiata.
Ora spesso il falso risveglio è il mio modo di fuggire da un incubo e ne sono anche consapevole: chiudo gli occhi come a dire "basta, non voglio più guardare, voglio svegliarmi!" e poi li riapro bruscamente trovandomi in un nuovo scenario che è quello della mia stanza con me che tento di svegliarmi sul serio...
E quando ciò finalmente avviene, il sonno prende quasi subito il sopravvento e gli occhi si richiudono anche contro la mia volontà...allora tento di nuovo di svegliarmi e si crea, così, un circolo vizioso piuttosto stressante ![[SM=x431241]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/pag2/013.gif)
Il risveglio, sia fasullo che reale, avviene ogni volta in modo talmente brusco che mi sembra quasi di avere le palpebre incollate e strapparle via di colpo!L'altra mattina mi son svegliata con l'occhio sinistro rosso e vedevo appannato...è passato quasi subito, però che cosa fastidiosa! ![[SM=x431249]](http://www.viaggioastrale.it/forum/smiles/pugnetti.gif)
Vorrei riuscire ad impormi un risveglio più dolce, questo meccanismo di autodifesa va perfezionato...tipo passare dall'incubo ad un sogno più carino magari invece che a questi stressanti falsi risvegli!Dite che solo volendolo, col tempo, potrei riuscirci?Mi piacerebbe tanto crearmi, che so, un posto tranquillo dove potermi rifugiare, sempre in sogno...
[Modificato da Sisil88 01/08/2013 19:27] |
| 02/08/2013 19:06 |
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| | | Post: 152 | Registrato il: 03/01/2013 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Ho letto, riletto e ripassato tutto.
Prendersi una pausa no?
Tutte queste forzature che cerchi di perpetrarti non credi facciano più caos che altro ?
Te c'hai na centrifuga in testa.
![[SM=x431219]](http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/23.gif)
Dormici sopra.
![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
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La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore.
Voltaire
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| 02/08/2013 19:18 |
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| | | Post: 4.694 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Master | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Mica è colpa mia se ho un mondo onirico contorto
Forzature?Uhm quali?I falsi risvegli non li comando io purtroppo, fosse per me mi sveglierei e basta...ho provato a ripetere qualche frase prima di addormentarmi proprio per dormire più serena, ma senza risultati particolari.
C'ho sicuramente una centrifuga in testa e tanto caos, proprio per questo a volte vorrei che le cose fossero più semplici...ma ahimè.
Comunque a te 'sta faccina ( ) sta creando dipendenza, lo sai no? ![[SM=x431235]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/44.gif) |
| 02/08/2013 19:24 |
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| | | Post: 155 | Registrato il: 03/01/2013 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Sisil88, 16/09/2012 16:36:
Non aprivo un 3d da tanto e ne avevo proprio voglia!
esco dall'incubo e mi ritrovo in una specie di limbo, in un non posto direi, dove effettuo queste prove di risveglio o di teletrasporto in altre realtà...
So che potrebbe benissimo essere una costruzione della mia mente, però certe sensazioni sono così forti che a volte mi mandano in confusione...
Allora, secondo me quel limbo esiste.
E' un limbo assolutamente naturale, ove tutte le nostre esperienze future risiedono.
Queste esperienze oniriche, astrali, lucide, o come cavolo le volete chiamare, nella loro confusione hanno un loro ordine.
Se però in veglia, durante il giorno ci facciamo l'idea di avere una "centrifuga" in testa ce l'avremo pure nel sonno.
La cura inizia in veglia quindi.
Inizia ad immaginare che quel limbo invece di essere una lavatrice sia invece quel marchingegno che consente ad ogni pallina del lotto di uscire, una alla volta, con tutta calma.
Se non ti riesce inizia allora a mettere ordine a tutte quelle sfere numerate che hai nella vita. Forse è da li che devi partire, credo che poi tutto verrà da se. Sonno e risveglio ottimali.
è un consiglio! ok?
(e beccate sta faccina..tie! )
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La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore.
Voltaire
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| 02/08/2013 19:31 |
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| | | Post: 4.695 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Master | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Be' sì, potrebbe essere che sono io che finora l'ho vissuto male questo limbo per qualche motivo che magari non ho ancora compreso (e che non so dove ricercare)...
Sarà che sono così doppia e contraddittoria da volere la pace e ricercare il caos!
Gli esempi ammetto che ti vengono bene 
I consigli sono sempre ben accetti, pure la faccina
[Modificato da Sisil88 02/08/2013 19:32] |
| 02/08/2013 19:33 |
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| | | Post: 156 | Registrato il: 03/01/2013 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Sisil88, 02/08/2013 19:31:
I consigli son sempre ben accetti, pure la faccina
Quasi quasi la metto come avatar.. che dici?
Ciao e buona serata!
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La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore.
Voltaire
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| 03/08/2013 00:49 |
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| | | Post: 54 | Registrato il: 10/05/2013 | Città: MESSINA | Età: 43 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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ElPaiche, 02/08/2013 19:33:
Quasi quasi la metto come avatar.. che dici?
Ciao e buona serata!
Mettici il BUDDHA che ride... |
| 03/08/2013 11:47 |
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| | | Post: 160 | Registrato il: 03/01/2013 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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cucciola2724, 03/08/2013 00:49:
Mettici il BUDDHA che ride...
Ecco un buddha che ride cosi si ritorna IT
"La quiete è la vostra natura essenziale" (Eckhart Tolle)
di Eckhart Tolle:
"Quando perdete il contatto con la quiete interiore, perdete il contatto con voi stessi. Quando perdete il contatto con voi stessi, vi perdete nel mondo. [...]
La quiete è la vostra natura essenziale. [...]
Ogni volta che vi è silenzio intorno a voi - ascoltatelo. Questo significa solamente notarlo. Prestargli attenzione. Ascoltare il silenzio risveglia in voi la dimensione della quiete, perché è solamente attraverso la quiete che potete essere consapevoli del silenzio.
Osservate che nel momento nel quale notate il silenzio intorno a voi, non state pensando. Siete consapevoli, ma non state pensando.
Quando diventate consapevoli del silenzio, immediatamente vi è quello stato di quieta vigilanza interiore. Siete presenti. Avete fatto un passo fuori da migliaia di anni di condizionamento umano collettivo. [...]
Il silenzio è d'aiuto ma non ne avete bisogno per trovare la quiete. Anche quando c'è rumore, potete essere consapevoli della quiete al di sotto del rumore, dello spazio dal quale il rumore emerge. Quello è lo spazio interiore della pura consapevolezza, della coscienza stessa.
Potete diventare consapevoli della consapevolezza come sottofondo di tutte le percezioni dei vostri sensi, di tutto il vostro pensare. Diventare consapevoli della consapevolezza è il sorgere della quiete interiore.
Qualsiasi rumore fastidioso può essere d'aiuto tanto quanto il silenzio. Come? Lasciando cadere la vostra resistenza interiore al rumore, lasciandolo essere come è. Questa accettazione porta anche voi nel regno della pace interiore, che è la quiete.
[...] La saggezza viene con l'abilità di essere nella quiete. Osservate ed ascoltate solamente. Non è necessario niente altro. L'essere nella quiete, l'osservare e l'ascoltare, attiva in voi l'intelligenza non concettuale. Lasciate che la quiete diriga le vostre parole e le vostre azioni"
(quanto mi piacciono ste cose.. )
[Modificato da ElPaiche 03/08/2013 11:48]
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La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore.
Voltaire
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| 03/08/2013 11:53 |
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| | | Post: 4.697 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Master | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Il silenzio è d'aiuto ma non ne avete bisogno per trovare la quiete. Anche quando c'è rumore, potete essere consapevoli della quiete al di sotto del rumore, dello spazio dal quale il rumore emerge. Quello è lo spazio interiore della pura consapevolezza, della coscienza stessa.
Qualsiasi rumore fastidioso può essere d'aiuto tanto quanto il silenzio. Come? Lasciando cadere la vostra resistenza interiore al rumore, lasciandolo essere come è.
Però non ci sarebbe gusto ad arrivarci troppo di fretta...mi godo anche le altre tappe, intanto. Anche il rumore (tumulto-centrifuga-caos) ha il suo buon sapore! [Modificato da Sisil88 03/08/2013 11:55] |
| 03/08/2013 14:44 |
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| | | Post: 56 | Registrato il: 10/05/2013 | Città: MESSINA | Età: 43 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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ElPaiche, 03/08/2013 11:47:
Ecco un buddha che ride cosi si ritorna IT
"La quiete è la vostra natura essenziale" (Eckhart Tolle)
di Eckhart Tolle:
"Quando perdete il contatto con la quiete interiore, perdete il contatto con voi stessi. Quando perdete il contatto con voi stessi, vi perdete nel mondo. [...]
La quiete è la vostra natura essenziale. [...]
Ogni volta che vi è silenzio intorno a voi - ascoltatelo. Questo significa solamente notarlo. Prestargli attenzione. Ascoltare il silenzio risveglia in voi la dimensione della quiete, perché è solamente attraverso la quiete che potete essere consapevoli del silenzio.
Osservate che nel momento nel quale notate il silenzio intorno a voi, non state pensando. Siete consapevoli, ma non state pensando.
Quando diventate consapevoli del silenzio, immediatamente vi è quello stato di quieta vigilanza interiore. Siete presenti. Avete fatto un passo fuori da migliaia di anni di condizionamento umano collettivo. [...]
Il silenzio è d'aiuto ma non ne avete bisogno per trovare la quiete. Anche quando c'è rumore, potete essere consapevoli della quiete al di sotto del rumore, dello spazio dal quale il rumore emerge. Quello è lo spazio interiore della pura consapevolezza, della coscienza stessa.
Potete diventare consapevoli della consapevolezza come sottofondo di tutte le percezioni dei vostri sensi, di tutto il vostro pensare. Diventare consapevoli della consapevolezza è il sorgere della quiete interiore.
Qualsiasi rumore fastidioso può essere d'aiuto tanto quanto il silenzio. Come? Lasciando cadere la vostra resistenza interiore al rumore, lasciandolo essere come è. Questa accettazione porta anche voi nel regno della pace interiore, che è la quiete.
[...] La saggezza viene con l'abilità di essere nella quiete. Osservate ed ascoltate solamente. Non è necessario niente altro. L'essere nella quiete, l'osservare e l'ascoltare, attiva in voi l'intelligenza non concettuale. Lasciate che la quiete diriga le vostre parole e le vostre azioni"
(quanto mi piacciono ste cose.. )
![[SM=x431223]](http://www.vocinelweb.it/faccine/confuse/82.gif) quando siamo immersi nel silenzio esistiamo?
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| 03/08/2013 14:53 |
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| | | Post: 57 | Registrato il: 10/05/2013 | Città: MESSINA | Età: 43 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Sisil88, 03/08/2013 11:53:
Però non ci sarebbe gusto ad arrivarci troppo di fretta...mi godo anche le altre tappe, intanto. Anche il rumore (tumulto-centrifuga-caos) ha il suo buon sapore!
fortuna che sò sorda..ehehe..
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| 04/08/2013 17:28 |
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| | | Post: 4.698 | Registrato il: 06/12/2011 | Sesso: Femminile | Moderatore | Utente Master | incantevole albicocchina | | OFFLINE |
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Tranquilla, è un rumore che non si ascolta con le orecchie... |
| 04/08/2013 23:02 |
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| | | Post: 60 | Registrato il: 10/05/2013 | Città: MESSINA | Età: 43 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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