Prime vibrazioni!

Ciao a tutti!

sono circa 3 settimane che cerco di fare un VA e fino a ieri sera non mi ero neanche avvicinato a farne uno.
Dopo che mi sono sdraiato a letto ho provato diverse tecniche: il conto alla rovescia ( da 50 in giù ), il non pensare a nulla ( ?? tecnica ?? ) ed infine ne ho "inventata" una: ho immaginato una sfera di luce che mi entrava dalla testa e che si espandeva lentamente in tutto il corpo...quando il corpo era totalmente illuminato, ho fatto scrorrere una specie di energia dai piedi alla testa e viceversa...una cosa un po strana insomma ;) ad un certo punto mi sento pulsare molto la testa, quasi come dei battiti interrvallati da circa 1 secondo; poi sentivo che le mie mani tendevano ad alzarsi...ma la cosa strana era proprio questa! le mie MANI fisiche! quando ho provato ad uscire totalmente dal corpo ho mosso le mie mani fisiche e non quelle astrali! com'è possibile? mi sentivo QUASI fluttuare...ma evidentemente no...