  13/04/2011 20:18 |
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| | | Post: 10 | Registrato il: 28/03/2011 | Città: CATANIA | Età: 43 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
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Ciao a tutti, volevo chiedere se a qualcuno capita questo:
durante la fase di rilassamento (operata con varie tecniche tipo onda azzurra, ripetizione, conteggio) capita che alcuni arti del mio corpo si muovano di scatto, tipo la gamba, o le dita della mano... e questo porta a distrarmi...
volevo appunto chiedere se capita anche a voi, e se c'è un modo per volgere tali movimenti a beneficio di un VA.
Grazie. |
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| 13/04/2011 20:19 |
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No, coi VA non c'entrano niente, sono dei movimenti involontari normalissimi, |
| 14/04/2011 02:10 |
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| | | Post: 20 | Registrato il: 28/01/2011 | Città: SIENA | Età: 38 | Sesso: Maschile | Astral + | Utente Junior | Guardiano della bacheca | | OFFLINE |
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Penso che vogliano dire che in realtà nn sei completamente rilassato: a me succede quando cerco di rilassare un arto e focalizzo l'attenzione su di esso: ogni tanto il fatto che ci pongo l'attenzione fa si che il mio cervello gli dia qualche impulso che lo fa muovere.
Mentre se sono veramente rilassato e visualizzo tutt'altro, gli arti non mi "scattano" più.
“Solo quando l'ultimo fiume sarà prosciugato,
quando l'ultimo albero sarà abbattuto,
quando l'ultimo animale sarà ucciso,
solo allora capirete che il denaro non si mangia."
(Tatanka Iyotake, capo dei Sioux Lakota) |
| 14/04/2011 02:21 |
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Viaggiatore81, 13/04/2011 20.18:
Ciao a tutti, volevo chiedere se a qualcuno capita questo:
durante la fase di rilassamento (operata con varie tecniche tipo onda azzurra, ripetizione, conteggio) capita che alcuni arti del mio corpo si muovano di scatto, tipo la gamba, o le dita della mano... e questo porta a distrarmi...
volevo appunto chiedere se capita anche a voi, e se c'è un modo per volgere tali movimenti a beneficio di un VA.
Grazie.
Beh... questa è la mia esperienza personale. Generalmente un arto che si muove di scatto durante un totale rilassamento è dovuto a una presenza che tenta di interagire con l'arto stesso. Un pò come avviene con la scrittura automatica. Io l'ho provata più volte e cedevo un mio arto per indicarmi dei luoghi particolari all'interno di boschi o per indicarmi gli anelli deboli di un gruppo di medtazione.
Non so se è la stessa cosa che provi tu perchè bisogna in qualche modo esserci portati per questo genere di cose. Nel qual caso potrebbe essere che qualcuno ti stia indicando che il muscolo non è perfettamente rilassato o qualcosaltro comunque non temerlo. Lasciati andare. ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
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| 14/04/2011 03:25 |
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| | | Post: 6.271 | Registrato il: 01/10/2006 | Sesso: Maschile | Astral + | Utente Master | Autostoppista galattico | | OFFLINE |
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Quindi, Roberto, riepilogando, gli scatti improvvisi nel rilassamento (specialmente quello che precede il sonno) sarebbero dovuti a qualcuno, qualche entità che ci muove per svariati motivi, tipo spiegarci che non siamo ben rilassati. Nel tuo caso per quello che hai già spiegato.
Ah, tutto accade una volta soltanto,
ma una volta, sì, deve accadere.
Per valle o monte, per prato o per campo
devo svanire, per sempre tacere
be water my friend
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| 14/04/2011 07:57 |
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| | | Post: 4.823 | Registrato il: 07/03/2006 | Età: 46 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Master | | OFFLINE |
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| 14/04/2011 08:26 |
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| | | Post: 2.295 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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Tranquillo Viaggiatore, le presenze non c'entrano nulla. E' un fatto dovuto alla tensione accumulata negli arti durante la giornata e che con il rilassamento si libera tramite questi scatti. Sapessi che calci tiro a volte.. |
| 14/04/2011 08:32 |
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| | | Post: 1.766 | Registrato il: 17/07/2006 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Veteran | ESIMIA | | OFFLINE |
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A me capita in effetti di avere delle piccole contrazioni muscolari quando sono un po' tesa; non penso si possano volgere a beneficio di un va.
Se ho visto
un po' più lontano
è perchè stavo
sulle spalle dei
giganti
(Isaac Newton) |
| 14/04/2011 10:40 |
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| | | Post: 2.297 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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Se diventano un problema consiglio di fare un pò di stretching prima di mettersi nel letto, è utilissimo a liberare un pò di quella tensione muscolare. Il rilassamento ne avrà dei grossi benefici. |
| 14/04/2011 10:42 |
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crai79, 14/04/2011 10.40:
Se diventano un problema consiglio di fare un pò di stretching prima di mettersi nel letto, è utilissimo a liberare un pò di quella tensione muscolare. Il rilassamento ne avrà dei grossi benefici.
miiiii tu e i tuoi esercizi di stretching!!! vorrei proprio vedere se li fai davvero tutte le sere prima di andare a dormire, magari con un bel pigiamino con gli orsetti!!
![[SM=x431219]](http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/23.gif) è da quando letto "il sognatore lucido" che volevo dirti questo!!
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| 14/04/2011 10:49 |
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| | | Post: 2.298 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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hihihi! non tutte le sere... solo quando ne sento il bisogno.
.. e comunque chi ti dice che non dormo nudo.. |
| 14/04/2011 11:01 |
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ora che lo so avrò scatti involontari tutta la notte... |
| 14/04/2011 11:22 |
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Ahahahahahhahahaha minchia raga che risate! |
| 14/04/2011 11:47 |
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| | | Post: 2.299 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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CanisLupus..., 14/04/2011 11.01:
ora che lo so avrò scatti involontari tutta la notte...
e che scatti! 
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| 14/04/2011 12:43 |
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| | | Post: 10 | Registrato il: 28/03/2011 | Città: CATANIA | Età: 43 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
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Grazie a tutti per le risposte, ne terrò conto nei prossimi tentativi di uscita :-) |
| 14/04/2011 16:05 |
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mistermoog, 14/04/2011 03.25:
Quindi, Roberto, riepilogando, gli scatti improvvisi nel rilassamento (specialmente quello che precede il sonno) sarebbero dovuti a qualcuno, qualche entità che ci muove per svariati motivi, tipo spiegarci che non siamo ben rilassati. Nel tuo caso per quello che hai già spiegato.
Se fossi stato più attento avresti anche letto:
"Non so se è la stessa cosa che provi tu perchè bisogna in qualche modo esserci portati per questo genere di cose."
Ah già dimenticavo... non volevi essere più attento. ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) |
| 14/04/2011 16:09 |
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crai79, 14/04/2011 08.26:
Tranquillo Viaggiatore, le presenze non c'entrano nulla. E' un fatto dovuto alla tensione accumulata negli arti durante la giornata e che con il rilassamento si libera tramite questi scatti. Sapessi che calci tiro a volte..
Addirittura le tue contrazioni ti fanno tirare calci durante un rilassamento? Wow!!! Da non crederci.
La cosa incredibile è che in una decina d'anni di meditazione e con tanta gente a cui l'ho insegnata non mi è mai successo una volta che qualcuno scalciasse o avesse degli scatti improvvisi.
Erano tutti privi di tensioni giornaliere???
Con certi utenti di questo forum mi sto facendo una cultura non indifferente e per questo vi ringrazio. [Modificato da 19Roberto73 14/04/2011 16:12] |
| 14/04/2011 16:20 |
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| | | Post: 652 | Registrato il: 23/06/2010 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Senior | | OFFLINE |
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Capita anche a me...
Ma più che durante i rilassamenti, in quella fase intermedia tra la veglia e il sonno.
Solitamente mi parte una gamba (anche se non lo definirei un calcio... è più una semplice contrazione)... e mi risveglia completamente... la cosa solitamente non mi fa piacere...
Be the change you wish to see in the world. |
| 14/04/2011 16:30 |
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| | | Post: 2.304 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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Robbè, comincio (no vabbè.. piuttosto continuo) a dubitare seriamente che tu sappia veramente di cosa stai parlando. |
| 14/04/2011 16:33 |
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| | | Post: 2.305 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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Si Plato, è proprio di quello che si tratta. Diciamo che è più un calcetto (io come al solito faccio lo sborone e tiro calci con la potenza di Mark Lenders).. e diciamo che capita nella fase che precede il sonno perchè i muscoli è in quel momento che si rilassano per la maggior parte delle persone.. [Modificato da crai79 14/04/2011 16:36] |
| 14/04/2011 17:08 |
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| | | Post: 6.276 | Registrato il: 01/10/2006 | Sesso: Maschile | Astral + | Utente Master | Autostoppista galattico | | OFFLINE |
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19Roberto73, 14/04/2011 16.05:
Ah già dimenticavo... non volevi essere più attento.
Straquoto!
Mi hai beccato! Sai com'è, su alcune cose preferisco far finta di non vedere perché altrimenti bisognerebbe fare intervenire uno specialista. E comunque vada, preferisco saperti libero anziché internato.
E comunque comincio, preoccupato, a credere che tu sia in buona fede. E farò di tutto per tirarti fuori, sappilo!
Ah, tutto accade una volta soltanto,
ma una volta, sì, deve accadere.
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devo svanire, per sempre tacere
be water my friend
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| 14/04/2011 17:11 |
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| | | Post: 6.277 | Registrato il: 01/10/2006 | Sesso: Maschile | Astral + | Utente Master | Autostoppista galattico | | OFFLINE |
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19Roberto73, 14/04/2011 16.09:
Con certi utenti di questo forum mi sto facendo una cultura non indifferente e per questo vi ringrazio.
Abbello, e col ringraziamento che ce famo, aglio e oglio?
Fanno 50 sacchi, prego (mi pare che sia il minimo sindacale...).
[Modificato da mistermoog 14/04/2011 17:12]
Ah, tutto accade una volta soltanto,
ma una volta, sì, deve accadere.
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| 14/04/2011 17:18 |
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Secondo me state parlando di due cose differenti...
Viaggiatore81 parla di tecniche che probabilmente usa da coricato.
Ogni volta che ho provato le tecniche da lui descritte mi sono addormentato.
A volte invece mi risveglio di scatto (appunto con scatti alla gamba,braccia ecc. ecc.)
Fase rem e scosse miocloniche...
Roberto parla di meditazione, probabilmente fatta in pieno giorno e completamente privi di sonno...
Riallaccia le sue esperienze a ciò che ha sperimentato.
Ognuno poi è libero di crederci o meno, come del resto quando si parla di tarocchi e di tante altre cose...
Probabilmente mi sbaglio ma davvero mi è parso di leggere due argomenti differenti.
Ci sono altre tipologie di scatti ma che ,in questo caso ad esempio,non hanno nulla a che vedere ne con l'una ed altra ipotesi...
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| 14/04/2011 17:26 |
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P.s. Viaggiatore,propendo per l'ipotesi Platone...
Ciao. |
| 14/04/2011 17:27 |
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| | | Post: 2.307 | Registrato il: 05/01/2007 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Veteran | | OFFLINE |
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Fabio, è vero, sono due cose differenti. Ciò non toglie che questi microscatti muscolari non siano rari nemmeno durante le meditazioni canoniche (per i motivi che ho già descritto), anche se non sono la regola. Sono conosciuti anche nello yoga infatti.. in cui non ci si mette sempre a dormire nella posizione del loto.. [Modificato da crai79 14/04/2011 17:30] |
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