scarsa lucidità

l altra sera mi è capitato di esser dentro ad un sogno, son riuscito a modificare qualche cosa, ma non tutto, solo alcune piccole cose... già qualcosa penso...

il sogno era comunque sfuocato e "lontano"... come posso rimediare e dare "tono" a questi miei sogni??

Che bravo, sei riuscito a modificare qualcosa del tuo sogno. Da una vita ci provo, invano. Secondo quanto ho letto in giro, per diventare lucidi in un sogno, sembra che sia efficace durante il giorno chiedersi: "Ma sto sognando?", anche guardarsi le mani può essere utile. Lo faccio spesso ma non mi riesce di ottenere risultati, comunque continuerò e chissà che non funzioni. Se vuoi provaci, spero che ti vada bene. Per il fatto del vedere i sogni sfuocati non saprei che dirti.

stò già seguendo tutti i consigli, il problema principale è che la scarsa lucidità e la breve durata, succede sempre qualcosa che mi fà trasalire e mi sveglio, potrebbere esser paure inconscie... ma come combatterle?? mi ripeto spesso che è solo frutto della mia mente stessa... ma la paura dell ignoto alla fine predomina...

invece per i v.a., dopo essermi rilassato e preparato tutto come si deve arrivan piccole vibrazioni, ma poi non riesco ad andare avanti e uscire completamente.. consigli?? (alla base potrebbe esser sempre il problema "paura inconscia"??)

Penso di si, la paura è stata un problema che mi ha infastidito per parecchio tempo. Io a dare consigli non sono un granchè, però mi sento di dirti che sforzarti non è una buona idea secondo me, anche perchè ci sono tempi diversi per ognuno, poi quando ti capita dinuovo di essere in un sogno o di stare per uscire dal corpo prova a pensare che non hai paura e non ti preoccupare se non ci riesci, andrà meglio la prossima volta. Non fartene una fissazione, comunque, forse non è ancora il momento per ottenere di più.