(MAC)CHE' TTE MAGNI!!?

Giusto giusto MM...vero l'avevo notato, solo il post di Shard mi sembrava più a portata di mano.
Meditare è prestare tempo ed attenzione a dettagli spesso più importanti di quanto normalmente ritenuto ( quindi tralasciati ),un poco di silenzio in armonia con il creato intorno a me, ascoltare i versetti della mia gatta mentre dorme e ( presumibilmente) sogna,rivivere mentalmente i nostri atteggiamenti se ci lasciano l'amaro in bocca, insomma porre un senso al dialogo interiore oppure imporre il silenzio,e ascoltare e sentire. Meditare tante volte è apprezzare la vita.
La meditazione la applico a tutto e per quanto riguarda l'alimentazione cerco di capire cosa dare al mio corpo regolandomi in base all'attività svolta ed agli stimoli che ho, grazie ai segnali che riesco a cogliere prestando attenzione a questi particolari durante i tanti piccoli momenti di meditazione della mia giornata ( ehi non sono uno che si imbambola e ciondola eh? resto imbambolato solo nei momenti di vero relax!! )

Poi è chiaro che c'è la meditazione come generalmente intesa.