Sconfiggere la paura

Allora, vi premetto che ho paralisi notturne praticamente ogni notte, anche di pomeriggio se mi sdraio un pò a letto, e in ogni posizione, non solo supino, ma anche di lato, a pancia in giù, contorto..(penso anche appeso a testa in giù). Ho letto che i soggetti come me sono estremamente "fortunati" in quanto nella paralisi si è già in una specie di obe poichè la mente non controlla il corpo. Ho queste paralisi da circa un anno, ma, non ci crederete, non ho MAI avuto un obe vera e propria
Il mio problema è che quando sto in paralisi mi viene una PAURA MATTA di tutto. E il bello è che questa paura è automatica, cioè se ci penso adesso, so benissimo che uscendo in obe non mi puo succedere niente che mi faccia male o mi uccida, ma quando mi trovo lì è tutto diverso... Durante la paralisi la mia paura recondita dell'ignoto si manifesta facendomi sentire voci che mi chiamano, urla assordanti e allucinazioni. Quando sento queste voci, sento come se accendessi un aspirapolvere a piena potenza e me lo puntassi in testa, cercando ti aspirarmi fuori. Però resisto, e non aspetto altro che la paralisi finisca...
Io voglio sconfiggerla questa stupida paura del mio inconscio! Voglio essere libero! Come devo fare??
E poi volevo anche sapere se le voci che si sentono nello stato di paralisi sono proprie della dimensione astrale, e quindi di altre entità, oppure sono frutto del mio cervello
Grazie!

Ave Caesar e benvenuto
Per quanto ne so io tutto è frutto della tua mente,
per cui rilassati in quanto nessuno puo' farti del male
Una volta che sei arrivato alla paralisi, immagina di essere
in un punto distante da te 1 metro. Io ho fatto così e sono riuscito
ad uscire. Magari funziona anche con te

Eh, non è facile sconfiggere le paure...io ci ho messo un sacco di tempo; penso che poi alla fine abbia prevalso la curiosità di sapere cosa sarebbe accaduto se mi fossi lasciata andare. Inoltre il fatto di essermi rotta le scatole di sentirmi paralizzare penso abbia fatto la differenza, alla fine . Comunque per ognuno è differente.

Grazie per le risposte! Terrò molto a mente il tuo consiglio Regulus del metro di distanza. Comunque io ci ho già provato ad uscire completamente, ma oltre alla paura sentivo proprio dolore fisico, tanto che al "risveglio" avevo un principio di mal di testa... mah
Vi volevo chiedere soprattutto però se c'è un metodo che aiuta (almeno) a sconfiggere queste paure. Per esempio qualche pianta, o qualche simbolo da attaccare in cameretta? Magari non funzionano per davvero, ma inconsciamente danno più sicurezza al mio cervello!

Beh, non so cosa consigliarti, credo che solo quando uno è davvero pronto sconfigge le paure. In ogni caso magari un acchiappasogni potrebbe rilassarti, ma forse sto dicendo una fesseria .

Ciao iulius, quando sei in paralisi anche il minimo rumore si ingigantisce e ti spaventa, è normale poichè i sensi sono molto più acuiti in quello stato; inoltre l'impossibilità di muoversi mette ancora più paura e spinge in modo automatico a bloccarsi ancora di più. L'immaginazione ti può aiutare, visualizza intorno a te un ovale di energia bianco/trasparente che ti protegga, la tua mente risponderà a questa immagine con dei meccanismi protettivi. Degli oggetti possono aiutarti (in un periodo in cui avevo frequenti paralisi usai un acchiappasogni) ma il supporto è comunque psicologico, come per l'esempio di prima.

Il problema risiede nell'incapacità della mente di abbandonare alcuni meccanismi a cui è abiutata, la densità del corpo, la possibilità di muovere gli arti fisicamente e non solo con l'uso della mente.

Più ti informerai sull'argomento e più ci ragionerai su, più avrai la possibilità di uscire dalle paralisi. Devi educare la tua mente in poche parole.

sil.

io quando mi son sentito risucchiato come dici tu non potevo opporre resistenza anche quando avevo paura venivo catapultato in astrale tramite un tunnel di luci ... ti assicuro che non vi era verso per impedirlo (mi è successo solo una volta di avere paura). Io comunque in genere quando "pianifico" un obe mi metto della musica rilassante e faccio meditazione. Mi libero di ogni stress. Mi faccio un bel bagno. Mi metto nella calma più totale e poi lascio andare tutto pensando solo al respiro e faccio fuggire ogni pensiero. Piano piano mi lascio andare finchè non inizia il viaggio. Agli inizi mi ripetevo delle frasi nella mente per darmi la carica. Potresti farlo anche tu... dirti tipo contando da 10 a 0 che arrivato al 0 sarai rilassato e pronto per il viaggio, 9 in torno a me c'è pace e silenzio, armonia. 8 ... 7.... 6... la pace e il silenzio sono dentro di me ....5.... 4.... 3 immagino un posto favoloso dove vorresti essere, ne sento i profumi, ne apprezzo la sua complessità. 2 sono pronto per vivere questa esperienza 1 (continua ad immaginare quel posto) tra poco sarò lì 0. Ovviamente pensa a delle frasi e dei luoghi che ti rilassano. Prova e fammi sapere.

Io una volta ho visto il mio reggiseno sospeso in aria (non credo che esistano delle entità a forma di reggiseno hihihi).
Quindi alcune cose sono frutto della nostra immaginazione.
Non so fino a che punto però.. Forse è solo un misto tra fantasia e possibile "altra realtà" (??)

PARTI DAL FATTO CHE HAI UNA FORTUNA SPAVENTOSA COME LA HO IO IO HO SCOPERTO QUESTA MIA FORTUNA SOLO 4 MESI FA PRIMA DI ALLORA PER BEN 18 ANNI é stata sempre paura nel senso che solo adesso ho capito che non ci puo" succedere assolutamente niente, devi semplicemente provare e riprovare a rilassarti tutte le volte che ti accade e vedrai che un giorno ci riuscirai senza poi piu" aver paura...........
sappi che piu" ci provi piu" presto questa paura svanisce nel nulla e ti garantisco che proverai della sensazioni meravigliose e deciderai di trovarti in qualsiasi parte del mondo nella frazione di un secondo soltando con una tua decisione.....sfrutta questa tua fortuna ma attento a non abusare per far delle cose che non facciano parte del bene altrimenti tutto questo piano piani svanisce
se hai voglia di contattarti personalmente fallo sulla mia mail ti daro" qualche informazione utile e ti raccontero" qualche mia esperienza
marcocaldone@hotmail.com