predisposizione mentale al viaggio e al sogno

ciao a tutti...
come da oggetto vorrei sapere che tipo di presisposizione mentale avete al viaggio ed al sogno.
più che altro ho dei punti che mi interessano e che vado a chiedervi.

-quanto impiegate per addormentarvi? questo in generale, con nessuna tecnica...solo dormire ogni sera.

-soffrite di insognia?

-avete una predisposizione a distrarvi o siete persone attente nella giornata?

-siete felici?

mi piacerebbe che chi volesse dia una risposta a questo piccolo quiz
comincio subito io per dare l'incipit

-ci metto un po di tempo e non mi capita se non voglio (tipo davanti la tv la sera)
-non soffro di insogna ma mi capita spesso di svegliarmi durante la notte
-da qualche anno sono più distratto...prima ero molto "centrato" su tutto.
-sono una persona molto felice.

Ciao a tutti!!!!

Mi sembra di essere a uno di quei sondaggi telefonici eh eh eh ma rispondo molto volentieri:
1- mi addormento subito,anche perchè quando mi butto a letto sono veramente esausta. La sera infatti mi è quasi impossibile provare qualche tecnica visto che appena appoggio la testa al cuscino...
2-.. ora no. Qualche mese fa ho avuto qualche problema(le solite rogne della vita) che ha influito un po' sul sonno, ma solo x poche settimane...
3- sono distrattissima!!!!
4- ora sono felice, ma soprattutto serena!
Spero di esserti stata utile.

lo sai che hai ragione l'ho messa un po troppo sul sondaggio, ma ho una mia idea che mi frulla in testa da un po e voglio vedere se è vera.
io comincio a supporre che la facilità con cui alcune persone riescono a sognare lucidamente o ad avere viaggi astrali siano da ricondurre a come affrontano la vita ed il sonno.
io per esempio mettendoci molto ad addormentarmi arrivo raramente al rilassamento totale con conseguente intorpidimento del corpo ma mi capita molte volte perchè mi sveglio nel sonno.
anche il fatto della predisposizione varia rispetto all'umore.
una persona felice è in pace col mondo -fisico e non- una persona triste si rifugia spesso lontano dal mondo creandosi un piccolo angolo tutto per se, questo si lega molto bene anche con la distrazione perchè se non si è felici del mondo è difficile stare attenti a quello che accade.
insomma è uno dei miei soliti maremoti mentali ma mi piaceva condividerlo e vedere cosa ne pensavate!
ciau

ovviamente questo è il pensiero in 2 righe che comunque spero si capisca almeno un po.

[Modificato da andrea997 23/01/2007 14.18]

Trovo che condividere sia importantissimo soprattutto su cose come queste, infatti ogni volta che leggo un post o posto a mia volta mi accorgo sempre di aver imparato una piccola cosa in più...
per prima cosa vorrei chiederti se secondo te una persona che vuole fuggire alla realtà di tutti i giorni a causa di tristezza, insoddisfazione ecc..., ha più facilità a vivere in astrale visto appunto il desiderio di crearsi un mondo tutto x sè? Oppure no,magari non riuscendo a vivere al 100% nella realtà fisica difficilmente potrà "affrontare" quella astrale?

Poi volevo aggiungere che secondo me la distrazione non è per forza legata alla tristezza...o meglio..... forse non è importante quanto si è distratti... ma come lo si è e soprattutto da che cosa... Non so se mi sono fatta copire,io con le parole sono un vero disastro

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Scritto da: DAMA DELLA NEBBIA 23/01/2007 14.39
Trovo che condividere sia importantissimo soprattutto su cose come queste, infatti ogni volta che leggo un post o posto a mia volta mi accorgo sempre di aver imparato una piccola cosa in più...
per prima cosa vorrei chiederti se secondo te una persona che vuole fuggire alla realtà di tutti i giorni a causa di tristezza, insoddisfazione ecc..., ha più facilità a vivere in astrale visto appunto il desiderio di crearsi un mondo tutto x sè? Oppure no,magari non riuscendo a vivere al 100% nella realtà fisica difficilmente potrà "affrontare" quella astrale?

Poi volevo aggiungere che secondo me la distrazione non è per forza legata alla tristezza...o meglio..... forse non è importante quanto si è distratti... ma come lo si è e soprattutto da che cosa... Non so se mi sono fatta copire,io con le parole sono un vero disastro

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è proprio quello di cui parlavo!
-allora mi so spiegare!!!!bene bene-
secondo me chi fugge dalla realtà riesce più facilmente a vivere nelle pieghe della mente...diciamo che ci si rifugia e quindi è più portato a vivere i sogni di chi, essendo più positivo verso il mondo, si adagia a considerare la realtà come unico punto di vista.
ho capito quello che intendi con il non legare la tristezza alla distrazione ma io invece voglio proprio prendere in considerazione i 2 sentimenti insieme.
perchè secondo me nei 2 casi insieme si porta alla fuga dalla realtà.
bada bene che non sto dicendo nulla di fondato eh...è solo per parlare

cià!

Ciao, allora partecipo pure io al tuo quiz:

- In genere ci metto parecchio ad addormentarmi ma dipende da quanto sono stanco, se lo sono non faccio neanche in tempo a sdraiarmi

- Non soffro di insonnia, però periodicamente mi capita di svegliarmi anche 2 o 3 volte durante la notte.
Quando mi capita così la mattina mi sveglio molto più riposato rispetto a quando "tiro dritto"

- Fino a poco tempo fa mi distraevo con una facilità incredibile, ora grazie anche agli esercizi di meditazione che svolgo la mattina riesco a essere molto più attento (non ho detto però che lo sono del tutto)

- Sono molto felice, comincio finalmente a dare un senso a molte cose e la mia vita è molto migliorata


Alla fine del sondaggione facci sapere a che conclusioni sei giunto, ok?

Ciao

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Scritto da: crai79 23/01/2007 15.30
Ciao, allora partecipo pure io al tuo quiz:

- In genere ci metto parecchio ad addormentarmi ma dipende da quanto sono stanco, se lo sono non faccio neanche in tempo a sdraiarmi

- Non soffro di insonnia, però periodicamente mi capita di svegliarmi anche 2 o 3 volte durante la notte.
Quando mi capita così la mattina mi sveglio molto più riposato rispetto a quando "tiro dritto"

- Fino a poco tempo fa mi distraevo con una facilità incredibile, ora grazie anche agli esercizi di meditazione che svolgo la mattina riesco a essere molto più attento (non ho detto però che lo sono del tutto)

- Sono molto felice, comincio finalmente a dare un senso a molte cose e la mia vita è molto migliorata


Alla fine del sondaggione facci sapere a che conclusioni sei giunto, ok?

Ciao

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più che altro spero che alla fine del sondaggione la risposta sia chiara a tutti...e pure a me

Invece una volta lessi che la serenità interiore è fondamentale per vivere esperienze di questo genere, e mi trovo d'accordo.
Secondo me infatti, una persona felice o quantomeno serena (che a dirla tutta è meglio di "felice"), vive più facilmente l'astrale di una persona torturata da preoccupazioni e problemi interiori.

Io, ad esempio, sono anni che non ho più "paralisi notturne", ho 25 anni e le paralisi si sono concentrate tutte durante le scuole superiori più o meno, un periodo senza dubbio più spensierato e sereno, facevo, inoltre una vita più regolare e dormivo meglio.
Ora vado tutti i giorni a letto alle 2 circa, anche se mi devo svegliare presto e non riesco a dormire, passo gran parte della nottata a rigirarmi nel letto.
Secondo me questa irregolarità e l'agitazione, l'ansia, hanno bloccato le mie esperienze..

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Scritto da: Momo- 26/01/2007 12.29
Invece una volta lessi che la serenità interiore è fondamentale per vivere esperienze di questo genere, e mi trovo d'accordo.
Secondo me infatti, una persona felice o quantomeno serena (che a dirla tutta è meglio di "felice"), vive più facilmente l'astrale di una persona torturata da preoccupazioni e problemi interiori.

Io, ad esempio, sono anni che non ho più "paralisi notturne", ho 25 anni e le paralisi si sono concentrate tutte durante le scuole superiori più o meno, un periodo senza dubbio più spensierato e sereno, facevo, inoltre una vita più regolare e dormivo meglio.
Ora vado tutti i giorni a letto alle 2 circa, anche se mi devo svegliare presto e non riesco a dormire, passo gran parte della nottata a rigirarmi nel letto.
Secondo me questa irregolarità e l'agitazione, l'ansia, hanno bloccato le mie esperienze..

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come sempre è questione di punti di vista...e sono contento che tu abbia espresso il tuo parere!