è fa giorni che a volte mi capita di avere respirazione nervosa, come la devo annullare?
e spesso il pomeriggio capita di mangiare sempre pane, forse perchè sono nervoso. Ma come devo annullare sta nervosità?
Questo piccolo nervosismo mi è incominciato a venire da quando si avvicinavano i giorni verso la scuola, come potrei fare?
Ah un'altra cosa, io per annullare almeno la respirazione nervosa dovrei distendermi sul letto e respirare profondo e lento rispettando tutti i secondo dell'inspirazione ed espirazione, ma poi io non so respirare naturalmente come si dovrebbe.
«Sogna perché nel sonno puoi trovare quello che il giorno non ti può dare»
(Jim Morrison, aforisma)