Ho avuto una sorta di bilocazione?

Allora ho fatto un OBE con la mia solita tecnica della costrizione mentale diciamo... ovvero... tempo 1H sveglia settata, posizione qualsiasi e ripetersi "adesso farai un obe entro le ore X".
Mi sento soffocare e faccio per svegliarmi, poi realizzo che è una paralisi, allora forzo ed esco... però esco male... sento già un sentimento di sgomento mentre esco e tento di bloccarlo facendo un sorriso(e credo sia qui che ho fatto qualcosa di strano) mi ritrovo senza visione astrale come se fossi bloccato da qualcosa, quando provo a movermi mi sento scaraventato da tutte le parti, provo a vedere e mi rendo conto che ho la visione tipo dimezzata, vedo come se fossi sul letto(le braccia su cui appoggiavo la testa) ma mi sento in un altro posto, decido di rientrare... rientro mi alzo e provo ad accendere la luce ma non va niente, mi rendo conto di essere in un LD anzi L nightmare, vedo mia sorella(versione incubo ovviamente) e dopo poco riesco a svegliarmi, ricordo netto della musica elettronica martellante nel segno lucido...

qualche opinione?
io la vedo come se tentando di sorridere mentre uscivo sia rimasto mezzo di qua e mezzo di la, con relativo casino generale, l'incubo lo vedo bene o male insignificante, ho preso paura e ho fatto un incubo...
i commenti sono molto graditi...
unica cosa anche se è stato un OBE abbastanza spaventoso e strano è la soddisfazione di poter uscire con una relativa facilità tramite questa sorta di autoipnosi :) provatelo pure voi ve lo consiglio e fatemi sapere se funziona :) metodo brevettato da me

Ciao, probabilmente chiamiamola bicoscienza dimezzata con falso risveglio. Cioè sei uscito dal corpo ma sei rimasto cosciente al 50% nel fisico e al 50% nel corpo astrale.... in oltre quando hai detto che ti sei svegliato ma in realtà eri in un sogno lucido, io direi che hai avuto un falso risveglio ovvero ti eri riallineato al corpo credendo di essere rientrato, nel frattempo la coscienza si è trasferita stabilmente nel corpo astrale facendotene prendere il controllo e ti sei alzato dal letto credendo di essere cosciente nel corpo fisico, al che ha preso il sopravvento la paura inconscia che ha modellato l'ambiente intorno a te.

Salve sono nuovo, ed ho un interesse forsennato per i Viaggi Astrali. premetto che non sono mai riuscito a farne e lo desidero maledettamente. Leggendo nel forum ho notato che "ACIDHOUSE" ha elaborato la tecnica della "COSTRIZIONE MENTALE". Potrei sapere + esattamente di cosa si tratta?
Grazi mille.