Micromovimenti muscolari involontari

Oggi mentre provavo la tecnica dell'onda blu(personalizzata un pò da me), quando dovevo concentrarmi sul busto non ci riuscivo, ma anzi la parte alta della schiena faceva dei piccoli scatti che mi disturbavano e impedivano la meditazione. Allora ho deciso di lasciare perdere la schiena e di utilizzare la mia solita tecnica (qui premetto il fatto che avendo iniziato da poco queste pratiche, non sono mai riuscito ad avere un VA) che consiste nel concentrare l'energia sulle mie braccia sentendo il corpo astrale (spiegherò in dettaglio nella sezione tecniche come faccio). Fatto sto che anche concentrandomi sulle braccia, sti maledetti continui movimenti della schiena continuavano a distrarmi. Ho provato poi verso sera, e questi movimenti c'erano ancora D: In ogni caso premetto che mi esercito sempre di giorno anche con forti rumori, nonostante ciò avverto le vibrazioni e ottengo dei risultati modesti considerando il fatto che ho appena iniziato. La mia domanda dunque è: secondo voi a cosa sono dovuti questi movimenti e come posso fare per toglierli?

Si, lo so che non si può fare una vita al top senza dire signor si, leccare qualche sedere per farsi offrire da bere, scroccare un paio di cene per sentirsi un vero vip..

Provaci ancora, Sam..
:)