non so...

Come già scritto nel forum di presentazione sono un novellino totale. Oggi pomeriggio mi sono messo comodo ed ho cercato di liberare la mente raggiungendo uno stato simile al dormiveglia ma più coscente, oppure semplicemente diverso. Quando ho ritenuto fosse il momento giusto ho provato a sollevare la testa ed in un primo momento mi è sembrato di riuscirci facilmente, senonchè ho avuto la netta sensazione, anche visiva, di una figura dalle sembianze sicuramente umane che con due mani mi ha rispinto giù. Dopo è rimasta la pressione sulla fronte ma ho perso la concentrazione. Non so...

Titoli più esplicativi ?
Una figura che ti spingeva giù ? Nah, probabilmente è suggestione ! Magari il tuo inconscio vuole dirti che non sei pronto. Chissà cosa macchina quel diavolo !
;)

Scusate per il titolo ma non ci ho pensato molto. In effetti quella del mio inconscio che mi frena l'avevo pensata anche io. Mi consigliate di continuare con dei normali "esercizi" come quello di ieri oppure approfondire in altro modo?

forse il tuo respiro era troppo irregolare e ti ha dato la sensazione
di oppressione al torace e da qui l'idea delle due mani sul petto,
forse respiravi nervosamente senza accorgertene .....

o forse quando dormi a pancia in su ti crea quest'effetto fisico ....
infatti a me spesso succede di andare in apneaa se dormo in questa posizione ... tipo mi manca il respiro e il cuore batte all'impazzata