viaggio australopiteco, 12/04/2009 20.49:in pratica si tratta di uscire dalla routine, perché in condizioni abitudinarie il livello di attenzione è molto basso, magari agendo a livello fisico è più facile. Anche operare a livello mentale può essere utile, ad esempio cercando di mantenere il più a lungo possibile la sensazione di "io sono qui, adesso" e ricordando di tornare a provare questa sensazione ogni volta che ci si accorge di divagare con la mente.
viaggio australopiteco, 12/04/2009 20.49:Quanto allo stato di sonno notturno, chissà se è possibile mantenere la mente lucida e presente tutta la notte mentre il corpo è profondamente addormentato...
acronimo, 10/04/2009 21.45:-cut- un continuo ronzio alle orecchie a causa della mosca chiusa nel barattolo e messa sotto al cuscino per tutta la notte....insomma!! A voi la parola e gli esperimenti!
-=Regulus=-, 15/04/2009 19.53:ehehehe Acro lascio perdere giusto perchè farmi vedere per casa che catturo una mosca, per metterla in un barattolo e poi portarmela a letto... uhauhauhauh... non oso immaginare cosa potrebbero pensare