inizio viaggio astrale o solo inizio sogno lucido?

ciao a tutti da almeno due settimane sto provando attraverso tecniche di avere viaggi astrali o anche sogni lucidi (ma senza alcun risultato),ieri sera però mi è capitata una cosa strana,avevo deciso di addormentarmi normalmente e di non usare nessuna tecnica volevo solo dormire,quindi mi sono rilassato al caldo sotto le coperte ed ad un certo punto mentre mi stavo per addormentare sento un forte fischio nelle orecchie e subito dopo ho sentito la voce di una bambina che mi diceva in inglese "Tell Me" con una voce alquanto inquietante quindi mi sono "svegliato" ed il fischio svani e non c'era nessuno in camera e poi mi sono addormentato,ora chiedo a voi esperti cosa può essere stato? inizio di un viaggio astrale o sogno lucido? oppure e stato solo frutto della mia immaginazione?. Un ultima cosa volevo sapere se le sensazioni dei viaggi astrali sono (per come ho sentito dire) "REALI" quindi come me per esempio che adesso sto scrivendo al pc, mi spiego meglio, i viaggi astrali sono reali cioè che tu tocchi per esempio un bicchiere e lo senti veramente? opppure guardi la strada e la vedi come quando sei sveglio? quindi con tutte le sensazioni come il vento ecc ecc...oppure si verificano come dei sogni? e se si verificano come dei sogni che differenza c'e tra un viaggio astrale ed un sogno lucido? e come faccio ad distinguerli? io vi ringrazio perché se avete letto fino a qui avete molta pazienza io vi ringrazio di nuovo e spero che mi potete schiarire le idee ciao.