Non capisco cosa è successo

Ciao a tutti, mi presento, sono nuovo sul forum. Il mio nome è Giuseppe, sono uno studente di 18 anni. Questo era il mio primo tentativo di OoBE. Ero steso in posizione supina e ho cominciato a respirare piano piano, ho raggiunto una calma pazzesca, riuscivo a sentire il battito del mio cuore. Ad un certo punto sento come se il letto si muovesse a destra e a sinistra, poi cominciano a vibrare le gambe e le braccia, fino a perderne la sensibilità. Provo a tirare su le braccia, ci riesco, ma quando apro gli occhi sono ancora poggiate sul materasso. Qualcuno sa spiegarmi cosa mi è successo?

ciao, credo che tu non debba aprire gli occhi, devi continuare a concentrarti, il fatto che senti il letto muoversi è un buon segno (haha sono serio), se senti vibrazioni del genere, devi arrivare a rilassarti e perdere la sensibilità su tutto il corpo, poi spingerti via con la mente, non aprire gli occhi, immagina l'ambiente circostante, solo grandi dettagli, o di ascoltare cosa dicono le persone vicine, o un luogo particolare, in pratica arrivato a perdere tutta la sensibilità devi solamente concentrarti molto fino a librarti con il pensiero, lasciati scivolare, mai muoversi o aprire gli occhi, fa sempre deconcentrare molto e tornare alla "materia"

E' un buon inizio. Se non avessi aperto gli occhi chissà dove saresti arrivato...
Non avere fretta di vedere, quando raggiungi un certo "momento" la vista viene da sè.