Kernelx3
00domenica 29 giugno 2014 00:27
Ciao ragazzi, oggi verso le 21:30 ho iniziato una fase di rilassamento, ho acceso una musica che "portava" al viaggio astrale e dentro c'era tutta la voce che spiegava. Io conosco il viaggio astrale da ieri, quindi non so se ho fatto bene o se ero arrivato ad uscire...
Allora, vi spiego. Il mio corpo era totalmente "bloccato", anche se volendo avevo il controllo del corpo, la bocca era secca e la riuscivo a muovere in modo abbastanza difficile rispetto al normale. Mi sentivo solo la mente, anche se essa stava per "svanire".
Secondo voi, ero vicino al viaggio astrale o no?
Qualche altra tecnica dettagliata? Purtroppo io non ho capito quello dell'onda e vorrei provare con questo.
s.baldacci
00domenica 29 giugno 2014 01:43
io non uso tecniche audio, anzi non uso tecniche, a volte faccio quella del conto alla rovescia ma solo per focalizzare i pensieri su un solo punto..ormai ho imparato a riconoscere quando è il momento giusto e da li esco facilmente anche se nn tutti i giorni..comunque a molti funziona il canto dell' OM. continua comunque a provare, se non ci riesci stacca un po' come se te ne fossi dimenticato e vedrai che ti succede mentre meno te lo aspetti
Kernelx3
00domenica 29 giugno 2014 02:13
Re:
s.baldacci, 29/06/2014 01:43:
io non uso tecniche audio, anzi non uso tecniche, a volte faccio quella del conto alla rovescia ma solo per focalizzare i pensieri su un solo punto..ormai ho imparato a riconoscere quando è il momento giusto e da li esco facilmente anche se nn tutti i giorni..comunque a molti funziona il canto dell' OM. continua comunque a provare, se non ci riesci stacca un po' come se te ne fossi dimenticato e vedrai che ti succede mentre meno te lo aspetti
Capisco, ma quando non sento il corpo, dovrei fare qualcosa?
s.baldacci
00domenica 29 giugno 2014 22:43
quando non senti il corpo continua a rilassarti, è probabile che di lì a poco arrivino le vibrazioni..comunque quando senti che è il momento prova a scivolare dal letto di lato è il modo più facile per uscire, alzarsi in piedi almeno a me, le prime volte costava molto in termini di volontà e energia.
Kernelx3
00domenica 29 giugno 2014 22:47
Re:
s.baldacci, 29/06/2014 22:43:
quando non senti il corpo continua a rilassarti, è probabile che di lì a poco arrivino le vibrazioni..comunque quando senti che è il momento prova a scivolare dal letto di lato è il modo più facile per uscire, alzarsi in piedi almeno a me, le prime volte costava molto in termini di volontà e energia.
In che senso scivolare? Oggi ho riprovato con quella "guida" ma non è successo quasi nulla, sentivo le gambe più pesanti e poi basta..
D.LíôN88
00lunedì 30 giugno 2014 04:44
La mia tecnica preferita è quello di ascoltare i suoni che ci sono in giro, mi tengono concentrato così non penso a nulla, questo è il trucco, non ti servono tecniche, devi rimanere sempre concentrato senza pensare, mentre il tuo corpo si addormenta.
Un' altro trucco è quello di provare subito dopo svegliato da un sogno, funziona sempre, ma occhio a non riaddormentarti. :)