OSSERVAZIONI NEL CORPO DORMIENTE: riconoscere le incongruenze nel distacco

Questa non è una tecnica vera e propria ma una considerazione/esperienza sull'auto consapevolezza e sul riconoscimento delle situazioni anomale durante la linea sonno-vegla.

Grazie al cucchiaio che non esiste di Spike, o meglio di Matrix, mi sono ricordato della consapevolezza notturna. Ribatto ancora una volta sul fatto che ampliare la consapevolezza in fase notturna, ovvero durante il sonno, ha e porta con se degli ottimi risultati. Come fare? Cosa significa? In poche parole si crea una situazione di osservazione in cui noi stessi siamo pronti a creare un'agguato alle nostre uscite dal corpo rendendole consapevoli. Tipo questa notte, fase osservatoria più o meno consapevole e poi di colpo ho riconosciuto le sensazioni di un'uscita dal corpo reagendo e facendo notare l'esperienza a me stesso per poi diventare completamente cosciente di essere fuori dal corpo. Non ho da indicare una via precisa per arrivare a tale situazione, ma credo che sia l'insieme di studi, discorsi qui sul forum, meditazioni, speranze, prove, sforzi per rimanere vigile mentre sprofondo nel sonno e così via... di tutto un po', nessuna strada precisa! Questa notte in oltre come gia successo altre volte ero invitato ad un corso di viaggio astrale tenuto da una persona orientale (credo), ma ho rifiutato perchè l'incontro organizzato questa notte era riservato ad un piccolo cerchio di persone e doveva essere svolto con molta fretta, perchè tale persona doveva andare via. Ho promesso che avrei frequentato il prossimo incontro... qui non ho commenti perchè il tutto era tra sogno e in/con_sapevolezza.

Cerchiamo durante il giorno da svegli di ricordare a noi stessi che durante la notte saremo attenti a quello che ci accade e cerchiamo di diventare più critici senza vivere passivamente tutte quelle situazioni oniriche che spesso non hanno molto senso. Cerchiamo di trarre consapevolezza da una situazione assurda o incongruente che ci accade mentre dormiamo. Molte situazioni sono assurde e prive di senso. Cerchiamo di osservare le sensazioni che proviamo durante il sonno, molti stati percettivi non sono per nulla sogni. Non è semplice, non è forse spiegabile, ma una volta messi a dormire, cercate di addormentarvi osservando voi stessi che vi addormentate.

[Modificato da acronimo 28/12/2005 18.07]

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Scritto da: acronimo 28/12/2005 18.02
Questa non è una tecnica vera e propria ma una considerazione/esperienza sull'auto consapevolezza e sul riconoscimento delle situazioni anomale durante la linea sonno-vegla.

Grazie al cucchiaio che non esiste di Spike, o meglio di Matrix, mi sono ricordato della consapevolezza notturna. Ribatto ancora una volta sul fatto che ampliare la consapevolezza in fase notturna, ovvero durante il sonno, ha e porta con se degli ottimi risultati. Come fare? Cosa significa? In poche parole si crea una situazione di osservazione in cui noi stessi siamo pronti a creare un'agguato alle nostre uscite dal corpo rendendole consapevoli. Tipo questa notte, fase osservatoria più o meno consapevole e poi di colpo ho riconosciuto le sensazioni di un'uscita dal corpo reagendo e facendo notare l'esperienza a me stesso per poi diventare completamente cosciente di essere fuori dal corpo. Non ho da indicare una via precisa per arrivare a tale situazione, ma credo che sia l'insieme di studi, discorsi qui sul forum, meditazioni, speranze, prove, sforzi per rimanere vigile mentre sprofondo nel sonno e così via... di tutto un po', nessuna strada precisa! Questa notte in oltre come gia successo altre volte ero invitato ad un corso di viaggio astrale tenuto da una persona orientale (credo), ma ho rifiutato perchè l'incontro organizzato questa notte era riservato ad un piccolo cerchio di persone e doveva essere svolto con molta fretta, perchè tale persona doveva andare via. Ho promesso che avrei frequentato il prossimo incontro... qui non ho commenti perchè il tutto era tra sogno e in/con_sapevolezza.

Cerchiamo durante il giorno da svegli di ricordare a noi stessi che durante la notte saremo attenti a quello che ci accade e cerchiamo di diventare più critici senza vivere passivamente tutte quelle situazioni oniriche che spesso non hanno molto senso. Cerchiamo di trarre consapevolezza da una situazione assurda o incongruente che ci accade mentre dormiamo. Molte situazioni sono assurde e prive di senso. Cerchiamo di osservare le sensazioni che proviamo durante il sonno, molti stati percettivi non sono per nulla sogni. Non è semplice, non è forse spiegabile, ma una volta messi a dormire, cercate di addormentarvi osservando voi stessi che vi addormentate.

[Modificato da acronimo 28/12/2005 18.07]

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Marco

Perfette osservazioni acronimo.. peccato che personalmente nell'ultimo periodo sembro diventata incapace di notare le incongruenze e le assurdità dei sogni, cosa che mesi fa invece riuscivo a fare molto molto spesso.

Key, non darti pervinta, a me è successo negli ultimi due mesi di essere "alienato" da tutto quel che riguarda l'astrale e di avere anche un "rigetto" nei confronti del forum e del sito.... ma i cicli sono cicli e finiscono e si torna al punto di partenza... Se ti può dar conforto è successa la stessa cosa ad altri di noi con cui mi sono trovato a parlare.

A volte ci vuole un periodo di "distacco" emmm di stacco da tutto e rivolgere l'attenzione altrove per poi tornare più agguerriti.

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Scritto da: acronimo 03/01/2006 11.44
Key, non darti pervinta, a me è successo negli ultimi due mesi di essere "alienato" da tutto quel che riguarda l'astrale e di avere anche un "rigetto" nei confronti del forum e del sito.... ma i cicli sono cicli e finiscono e si torna al punto di partenza... Se ti può dar conforto è successa la stessa cosa ad altri di noi con cui mi sono trovato a parlare.

A volte ci vuole un periodo di "distacco" emmm di stacco da tutto e rivolgere l'attenzione altrove per poi tornare più agguerriti.

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Mi pare che questo fenomeno di distacco accada spesso con la religioneo mi sbaglio ?

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Scritto da: VixNexxo 03/01/2006 13.22

Mi pare che questo fenomeno di distacco accada spesso con la religioneo mi sbaglio ?

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cioè?