BETA TEST: tecnica del CUSCINO - esperimento di viaggioastrale.it

Ok ora vado un po offtopic. Se troppo cancellatemi ed eventualmente piemmatemi. Leggo sopra

“moltissime persone durante la fase di uscita non riescono ad immaginare il corpo astrale che sale verso l'alto o comunque a creare quella certa sensazione di sfasamento”

Stavo esperimentando proprio in questi giorni, per caso e un po alla disperata (dato i pochi risultati) il “creare quella certa sensazione di sfasamento”. In pratica dopo il rilassamento mi è relativamente facile sentire che una parte di sè tende ad andare verso l’alto ma probabilmente non la coscienza a meno che provochi volontariamente una specie di giramento di testa. Mi basta cercare di spostare un poco verso l’alto il senso (immaginario) di dove si localizza l’io. Non so come meglio spiegarlo. Noto che quando succede sento anche una specie di fruscio nelle orecchie ma non so se centri.
La domanda finale è: secondo voi è necessario avere tale “sfasamento” e se si va provocato o bisogna solo aspettare che si verifichi?