BETA TEST: tecnica del CUSCINO - esperimento di viaggioastrale.it

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Ciao a tutti, come per la pre-tecnica dell'udito (preparatoria), ho deciso questa volta di contribuire costruendo una tecnica di uscita, anche se definirei pure questa: preparatoria. Mi sono basato sulle statistiche di argomentazioni e problematiche riscontrate più e più volte qui sul forum. Nel titolo ho scritto BETA TEST perchè vorrei avere qualche feedback da voi prima di definirla ufficiale. La tecnica è già stata comprovata da alcune persone ma desidererei avere qualche riscontro in più. (Ovviamente l'ho testata più e più volte anche su di me)
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TECNICA DEL CUSCINO

1) PROBLEMATICHE AFFRONTATE:
Moltissime persone durante la fase di uscita non riescono ad immaginare il corpo astrale che sale verso l'alto o comunque a creare quella certa sensazione di sfasamento oltre al fatto che spesso tendiamo a muovere qualche arto inconsapevolmente, rovinando l'esercizio.
Sensazione e visualizzazione saranno elementi base di questa tecnica.

2) OBIETTIVI
La tecnica del cuscino vuole creare una sensazione di protezione (effetto coperta) e allo stesso tempo creare un punto dissociato dal nostro corpo ove proiettare la nostra attenzione e far ricalcare la sensazione di corpo esterno.

3) SVOLGIMENTO (pochissimi passi)
Come in molte tecniche è bene accompagnare l'esercizio con una profonda respirazione o come siamo soliti fare per cercare di rilassare il nostro corpo.

Sdraiamoci sul letto a pancia in su e appoggiamo il cuscino sulla pancia comprendendo una zona che non dia fastidio alla respirazione.

Cerchiamo di utilizzare un cuscino leggero.

Iniziamo la nostra respirazione e una volta terminata lasciamo andare il respiro non prestandoci più attenzione.

Il nostro corpo sarà a questo punto rilassato. Adesso dobbiamo concentrare la nostra attenzione sul cuscino cercando di immaginare che esso sia il nostro corpo astrale, o meglio la parte centrale del nostro corpo astrale perché da esso sbucherà tutto il resto del nostro corpo astrale.

Immedesimiamo noi stessi all'altezza di quello che era il cuscino, perché adesso sarà divenuto il nostro corpo astrale. Decentralizziamo la nostra attenzione dal corpo fisico trasportandola verso il corpo astrale che nella nostra immaginazione sarà proprio sopra di noi.

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CONSIDERAZIONI FINALI
Con questa tecnica dovremmo acquisire più scioltezza nel trasportare la nostra coscienza dal corpo fisico al corpo astrale attraverso la visualizzazione. Dopo diversi utilizzi, è bene tentare la stessa tecnica eliminando il cuscino che comunque potrebbe essere un elemento di disturbo. Questa tecnica è da considerarsi sopratutto un esercizio preparatorio, essa porterà risultati anche in altre fasi, come ad esempio il dormiveglia perché abituerà la mente a decentrale l'attenzione e a simulare un'uscita dal corpo.
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Grazie per l'attenzione
Acronimo