Rilassamento e salivazione: "groppo" in gola.

Ciao a tutti,
da un po' di tempo a questa parte ho un problema che prima d'ora non mi si era mai presentato.
E' un bel po' di anni che sono interessato agli OBE, per la maggior parte perché sono interessato a conoscermi meglio.
La prima volta che arrivai alle vibrazioni non fu una cosa voluta, mi svegliai una mattina e, al posto di riaddormentarmi, scivolai in un potente stato vibrazionale... Un'energia incredibile che mi permeava il corpo e mi spingeva verso l'alto. Tuttavia la paura mi fece fermare (c'è ancora la discussione che aprii al tempo, da qualche parte...).
Sono passati circa 5 anni da quella volta, e il mio modo di vivere le vibrazioni è notevolmente cambiato: meno potenti (non sento più una "esplosione" che dal petto si dipana in tutto il corpo) ma anche più controllate.
Da un po' di settimane mi succede però una cosa nuova, abbastanza spiacevole: una volta completata la fase di rilassamento in posizione supina (rilasso prima selettivamente le parti del corpo, dopodiché procedo con la tecnica dell'onda azzurra), e provocate le vibrazioni (volutamente, come già detto), inizio ad avere problemi di salivazione. Praticamente mi si forma un fastidioso groppo in gola che mi "tappa" il processo di rilassamento; appena deglutisco perdo tutta la concentrazione del momento, rendendo di fatto inutile tutto quanto.
Banalmente potrebbe trattarsi del cuscino, diverso da quello a cui sono solitamente abituato... Ma nemmeno troppo.
Secondo voi?
Ciao! :D

Ciao =) io sono abbastanza nuovo di questo argomento e mi si è già presentaato questo problema.
Leggendo qua e la nei forum, sono riuscito a trovare un suggerimento che mi ha aiutato a soluzionare il tutto.

In pratica ti consiglio di provare a mantenere la lingua "alta" e attaccata al palato. Questo ti costringerà a respirare esclusivamente col naso ma ridurra la salivazione. Oltre a questo occorre non pensarci al fatto che da un momento all'altro la saliva potrà rovinarti "l'esperimento".

Con me ha funzionato. Spero di averti dato un buon consiglio.

Saluti e.... buon V.A.
:)