Libro: Comprendere e praticare Il viaggio astrale - Laura Tuan // manga: Astral project

Per quanto mi riguarda invece trovo il CD:

- Molto utile per rilassarmi. Ho preso spunto dalle istruzioni per poter facilitare il rilassamento del corpo e almeno a me ha dato molti buoni risultati.

- Pessimo per entrare in astrale perchè a un certo punto la voce guida da per scontato che mi sono staccato dal corpo fisico e comincia a darmi istruzioni oO e qui allora mi sorgono dei dubbi. Mi fa più pensare a un tentativo di ipnosi e suggestione più che a un V.A.
oltre al fatto che le sensazioni provate sono state "diverse" dal solito. (nessuna vibrazione, fatica a mantenere la concentrazione ecc.)
Come dici tu, la concentrazione viene meno.

In definitiva.... (per come la vedo io):

Libro: tante info, qualcuna buona, altre troppo discuttibili... linguaggio non sempre scorrevole e in molte occasioni dispersivo.
Si presenta come la verità assoluta del V.A. e colloca il fenomeno nell'occulto e nel paranormale. Trovo inolre non gradevole il fatto che nel libro non ci siano spiegazioni su come ottimizzare l'uso del CD negli esercizi. Prezzo abbordabile, tornando indietro lo ricomprerei in quanto è pur sempre una esperienza certamente non negativissima. Voto: 5 e mezzo / 10

CD: ottimo strumento di rilassamento... completamente inutile per il V.A. in quanto sembra un ipnosi dove mi porta la mente a vedere un mondo simile all'astrale e non uno strumento che agevola il V.A. vero e proprio. Oltre a questo mi fa sorgere delle domande spontanee come: se io sono con la coscienza fuori dal corpo, come faccio a sentire ed eseguire le istruzioni che vengono date al mio corpo fisico che teoricamente dovrebbe essere inerme e incosciente?
Poco pratico il suo uso.... mi costringe a usare un lettore cd in quanto è difficile estrapolare il file per metterlo in un comodo i-pod. Voto complessivo: 4 / 10

Questo ovviamente è solo il mio parere. Magari qualcun altro riesce a sfruttarlo meglio e ad apprezzare di più l'opera. Perciò consiglio anche di comprarlo e di provare la diretta esperienza, poi di trarne le conclusioni.
Secondo me resta il fatto che il V.A. per essere esercitato necessita delle proprie capacità mentali e un certo percorso costruttivo interiore... per questo credo che è l'ultima volta che vado a caccia di un cd guida che resta ottimo per rilassare il corpo, ma oltre a questo tenta di coprire una utilità che non è in grado di svolgere.