Pregare consapevolmente

Certo! la preghiera da quelle cristiane ai Mantra e via dicendo per la ripetitività con cui si ripetono le parole costringono il cervello a non pensare ad altro (funziona come un conto alla rovescia) facilitano quindi quel rilassamento mentale utile alla meditazione e ai VA...e questa è la parte scientifica...a livello più sottile penso inoltre che sia un'invocazione alla divinità e agli spiriti, un pensiero d'amore verso il creato.
Io spesso prego anche per i miei antenati e parenti vivi o defunti.