09/06/2011 21:28 |
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| | | Post: 249 | Registrato il: 17/02/2011 | Città: MILANO | Età: 41 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
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Si capitava anche a me Dreamer_83 e mi capita tutt'ora.
Questo secondo me può succedere perchè:
Ti sforzi a fare una tecnica, mentre la tecnica dovrebbe aiutarti a rilassare mente e corpo.Prova a cambiare tecnica
Comincia a lavorare sullo stato ipnagogico (lo stato tra veglia e sonno), prova a capire quando entra e come riconoscerlo, dopo di chè, non sforzarti continuamente ma comincia a lavorare su una tecnica prima che cominci quella fase in modo da usare le tue energie nel momento giusto. |
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