'sera a tutti :-)
da non molto tempo sto facendo esercizi di rilassamento/meditazione e documentandomi un pò sul viaggio astrale e ai vari post su questo forum ho deciso di raccontare le mie (seppur limitate) esperienze per capire il punto della situazione :-)
Oggi per la prima volta, dopo aver usato la tecnica dell'onda azzurra, ho perso la consapevolezza del corpo (anche se era una perdita parziale) - ero cosciente del mio corpo ma era come se non ne avessi il controllo: come se fosse staccato da me.
Continuando ho perso come dire, la forza di gravità: non capivo com'ero messo (supino) ma solo a memoria, cioè: sapevo di essere supino perchè mi ero messo così ma la sensazione era di non capire com'ero messo. Mi è sembrato addirittura di essere in piedi..
Continuando ho avuto la sensazione di essere spinto in alto.. verso l'alto.. sono riuscito a mantenere questa sensazione per un tempo abbastanza lungo..
poi.. stremato e stanco ho abbandonato..
durante l'esercizio cercavo di uscire dal corpo fisico ma non ce l'ho proprio fatta e mi chiedo come fare visto che da un pò sto cercando di farlo..
che ne pensate di tutto ciò?
Per me sono tutte cose nuove
grazie per l'aiuto :-)
S.