esercizi per aprire i 7 chakra

torax, 04/05/2011 14.15:

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Salve raga, da ieri ho cominciato a fare degli esercizi di visualizzazione in cui visualizzo una ruota su ogni chakra che gira ed iradia il colore corrispondente.
secondo voi se continuo a fare questo esercizio per tutti i 7 chakra con costanza dovrei riuscire a caricarli e ad aprirli per farli funzionare al meglio ?
grazie a tutti in anticipo

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19Roberto73, 04/05/2011 16.53:

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Ciao Torax,
la tecnica della ruota è valida ma non serve a far aprire i chakra ma a purificarli ed equilibrarli.
Secondo il mio parere per rendere evolutivo il tipo di energia di un chakra e necessario affrontare i conflitti emotivi che rendono quel chakra disarmonico e poi integrarlo con la meditazione della ruota.
Poi sappi che la tecnica della ruota come l'hai descritta è incompleta perchè manca dei mantra necessari a stimolare la vibrazione di ogni chakra.

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Mirkello, 04/05/2011 19.00:

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Ciao Roberto!
spiegati meglio, perche' a me interessa molto
grazie

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Mirkello, 05/05/2011 15.48:

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e questi mantra vanno semplicemente recitati durante una meditazione o bisogna anche visualizzare in un certo modo il Chakra corrispondente...
abbi pazienza...
grazie Roberto

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torax, 05/05/2011 23.15:

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grazie 1000 a tutti :)
quindi per purificare,equilibrare e caricare ed aprire i chakra è necessario che io faccia una volta o due a settimana l'esercizio della visualizzazione della ruota e mentre lo faccio canto il mantra corrispondente ?

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19Roberto73, 06/05/2011 01.04:

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Torax ne parli come se fosse la cosa più semplice del mondo.
Fallo una volta a settimana ma prefissati un obiettivo più importante perchè è sicuro che lo puoi portare a termine con le semplici informazioni che ti abbbiamo dato.
L'obiettivo è disciplinare la tua mente affinché migliori la qualità, la quantità e la percezione dell'energia che in un futuro forse potrebbe tornarti utile.
Ma se fosse così semplice saremmo tutti illuminati non credi? Ci vuole impegno e dedizione per raggiungere determinati risultati e soprattutto fidati... non farlo più di una volta a settimana perchè questo esercizio ha delle controindicazioni.

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19Roberto73, 05/05/2011 16.51:

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Generalmente io non la faccio praticare a chi è all'inizio perchè richiede molta energia e molta disciplina mentale.
Molta gente prova e non ottiene risultati perchè questo tipo di meditazione richiede la visualizzazione della ruota in movimento, il colore del chakra corrispondente, la percezione del suddetto chakra e la recitazione del mantra. Tutto ciò nello stesso momento e se non hai praticato abbastanza la meditazione base per un discreto periodo di tempo non riesci ad avere una visualizzazione completa ma solo frammentaria, il che potrebbe anche risultare vano e non porterebbe a nulla.
In più è probabile che se sforzate troppo la mente a lavorare su un processo così complesso potreste essere vittime di emicranie e mi sembra futile far meditazione e venir fuori con un emicrania.
Comunque per chi volesse cimentarsi ugualmente, questa meditazione va fatta al massimo 2 volte la settimana, anche se io consiglio una volta la settimana.

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Melchiah91, 06/05/2011 01.37:

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Quali controindicazioni?

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Melchiah91, 06/05/2011 01.37:

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Quali controindicazioni?

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19Roberto73, 05/05/2011 15.40:

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Ciao Mirko,
Ci sono diversi mantra che possono essere adottati per stimolare la vibrazione dei chakra.
I mantra, come certamente saprai, non sono semplici preghiere ma sono vocalizzazioni che se pronunciate correttamente emettono delle vibrazioni che entrano in assonanza con le vibrazioni dei chakra.
Secondo alcuni gruppi Gnosis i mantra da utilizzare sono i seguenti.

I Chakra - Coccige - "SSSSSSS"
II Chakra - Genitali - "MMMMMMM"
III Chakra - Plesso Solare - "UUUUUUU"
IV Chakra - Cuore - "OOOOOOO"
V Chakra - Gola - "EEEEEEE"
VI Chakra - Terzo Occhio - "IIIIIII"
VII Chakra - Fontanella - "IIIIIII"

Secondo invece la cultura orientale i mantra sono i seguenti:

I Chakra - Coccige - "HUM"
II Chakra - Genitali - "SVAM"
III Chakra - Plesso Solare - "RAM"
IV Chakra - Cuore - "LAM"
V Chakra - Gola - "HAM"
VI Chakra - Terzo Occhio - "OM"
VII Chakra - Fontanella - "MMMMMMM"

La prima cosa che ci viene da pensare è che essendo la disciplina nata in oriente è automaticamente quella più attendibile.
In realtà però dobbiamo considerare che i monaci tibetani vengono indottrinati sin da piccoli anche per permettere al corpo di emanare le vocalizzazioni emettendo il giusto suono. Cosa che da grandi non si riesce più ad imparare per bene.
Ciò significa che se pronunciamo i mantra originali potremmo discostarci troppo dal suono reale che dovrebbe fare la vibrazione e questo potrebbe far risultare vano il nostro impegno.
Quindi consiglio di provare ambedue le cose e poi scegliere quella che ci da maggior corrispondenza.

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