Sogni Coscienti - Stephen La Berge

Lui sostiene che i suoni e le vibrazioni siano allucinazioni ipnagogiche/ipnopompiche (si dice così?), e che il vedere il proprio corpo nel letto faccia parte sempre del sogno, dovuto all' aspettativa della persona che dorme.
Sostiene che moltissime persone che dicono di uscire fuori dal corpo spesso non vedono il corpo dormiente, o che lo vedono e poi, poco dopo, possa sparire.
In effetti se ad esempio leggi le varie esperienze nel forum questo spessissimo accade, come accade per lo più che l'ambiente non sia esattamente uguale a quello della realtà.

Per quanto riguarda me, credo che la discriminante tra sogno lucido e viaggio astrale siano le proprie sensazioni e la propria coscienza.
Quando mi capitano queste esperienze, so sempre se si tratta di un sogno lucido o di un viaggio astrale, nonostante non sappia dirti perché.
Inoltre mi sto sempre più convincendo che, in fondo, sapere davvero se esiste una differenza forse non importa così tanto: desidero concentrarmi sul viverla!