Sogno strano

Non solo è importante la posizione ma anche l'orario in cui lo fai.
La posizione deve essere sempre supina per varie motivazioni, sia di comodità che a livello energetico. Infatti la colonna vertebrale rappresenta il punto più vitale e indifeso che abbiamo, ragion per cui esporlo ad ogni tipo di energia potrebbe sporcare il nostro viaggio e renderci vulnerabili alle varie forme che si possono manifestare.
Ovviamente il viaggio che tu devi fare non è così profondo ma se ti addormenti in quel frangente il rischio sussiste.
Per l'orario ti consiglio il pomeriggio perchè essendo che siamo abituati al sonno profondo solo la notte il pomeriggio potrebbe evitarti il sonno accidentale. Inoltre cerca di farlo lontano dal pranzo perchè il corpo altrimenti è impegnato nella digestione e l'energia è più bassa in quel frangente e anche quello ti mette sonnolenza. Ultima cosa, evita di abbuffarti o mangiare cibi pesanti da digerire prima di fare qualsiasi tipo di meditazione o di viaggio.