Re: varie tecniche in una!
(Lo Sciamano), 7/22/2010 5:32 PM:
una bella respirazione guidata (almeno un 15 minuti)
non ho letto il resto, però già 15 minuti mi sembrano troppi. Poi, non so cosa intendi per respirazione guidata, ad ogni modo non dovrebbe essere una cosa che si improvvisa così alla buona.