cosa aiuta e non aiuta nel viaggio astrale?

Ciao ragazzi,

Mi trovo ad aver "sfortunatamente" sfiorato per 2 volte il viaggio astrale...come lo so? beh, vibrava tutto e giravo come una trottola ma poi...pufff...svanito nel nulla!

A parte questo, arriviamo alla mia domanda. Leggendo molti libri, mi sono trovato di fronte a consigli di coloro che da anni fanno viaggi astrali. Io essendo neofita, vorrei chiedere a voi se li ritenete corretti.

In particolare, è vero che, il viaggio astrale sarebbe favorito da:
1. dall'assenza totale di luce (specialmente x la prima volta)
2. evitare di avere al collo a contatto con il corpo metalli come oro/argento...
3. meglio sdraiarsi in posizione nord-sud (non ci credo molto)
4. non fare viaggi astrali se qualcuno dorme a meno di 2-3 metri (specialmente se nuovi alla materia)
5. la prima volta non allontanarsi mai più di 2-3 metri dal corpo

inoltre vorrei chiedervi questo: spesso, le sensazioni di che ho provato (tutto gira, senzazione di pesantezza, scivolamento del corpo) la provo SEMPRE quando ho la febbre alta. Può la febbre, essere un veicolo per lasciare il corpo? inoltre, (domanda stupida) quando si sente vibrare e ci si muove a dx e sx...cosa si deve fare poi? a questo punto, il la sensazione d'avere il corpo dovrebbe essere già svanita o viene dopo?

grazie